我以前用过的,对帮助排泄有很好的辅助功效噢。
配方如下:
桑叶 10克 桑葚10克 百合 10克 决明子 10克 番泻叶 1克 天冬 10克泡水当茶喝 ,一剂一开始喝上2到3天最好,等到以后,一剂可以喝上5天2012-07-12
配方如下:
桑叶 10克 桑葚10克 百合 10克 决明子 10克 番泻叶 1克 天冬 10克泡水当茶喝 ,一剂一开始喝上2到3天最好,等到以后,一剂可以喝上5天2012-07-12
无 锻炼2012-07-11
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
合理的饮食与运动才是主要的。PS:不要使用水果或蔬菜来完全代替饮食,否则会影响不良,就算人再瘦,体格和林黛玉似的也就没什么意思了。尤其是那些主张吃香蕉代替饮食的,用香蕉代替饮食等于贫血,再有就是香蕉中含有丰富的钾,患有急慢性肾炎、肾功能不全者、糖尿病患者都不适...
建议平时多注意饮食,不要吃一些高脂肪高热量的食品就好了。服从中药的话,必须要由专业的中医对症下药开处方,才能保证真正健康无害,如果您擅自采中药食用,有可能导致其他病变的情况出现。