月经不调按摩什么穴位

5 按太冲穴 位置:位于位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
方法:取坐位。两手拇指着力,先将右足搁在推坐腿上,右手握住小腿,左手拇指端点按太冲穴,反复点按约1分钟,以酸胀感为宜。然患左足,方法依然。
功效:主要治疗月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证。

6 按气冲穴 位置:在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸
方法:取仰卧位。两手指端着力,置于两侧天枢穴下5寸,耻骨结节上外放股动脉处的气冲穴,先轻后重,再轻反复交替点按约2分钟。
功效:主要治疗肠鸣腹痛,疝气,月经不调,不孕,阳萎,阴肿,功能性子宫出血。

7 肾腧穴 位置:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。
取坐位成立位.双手中桁分别按于两侧肾俞穴上,用力按楗30〜50次;或握拳用食指掌指关节突按揉穴位,擦至局部有热感为佳。
功效:此穴对月经不调痛经、腰酸腿痛有较好的疗效。

8 八髎穴 位置:分别在第一、二、三、四骶后孔中处
方法:取坐位,用长肉发或擦法子上面下肉擦至尾骨两旁2分钟,使局部有酸胀感。
功效:此穴位对月经不调痛经、小便不利、盆腔炎有较好的疗效。

2022-12-08
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2024-09-20 13:40:05 我来答关注问题0

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