是 建议 先在自己身体上练习 那个穴位治疗什么病 还有四总穴歌 肚腹三里留 腰背委中求 头项寻列缺 面口合谷收2010-08-19
中医《针 灸 口 诀》
一、手太阴肺经
LU十一是肺经，起于中府少商停，
胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。
中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，
二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平，
天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，
尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭，
列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，
太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中，
少商拇甲根外角，去指甲角韭叶明。
二、手厥阴心包经
PC心包手厥阴，起于天池中冲尽，
心胸肺胃效皆好，诸痛痒疮亦可寻。
天池乳外旁一寸，天泉腋下二寸循，
曲泽腱内横纹上，郄门去腕五寸寻，
间使腕后方三寸，内关掌后二寸停，
掌后纹中大陵在，两条肌腱标准明，
劳宫屈指掌心取，中指末端是中冲。
三、手少阴心经
HT九穴是心经，起于极泉止少冲。
神志血病痛痒疮，烦热悸汗皆可用，
极泉腋窝动脉牵，青灵肘上三寸觅，
少海骨髁纹头间，灵道掌后一寸半，
通里掌后一寸间，阴郄五分在掌后，
神门纹上腱桡边，少府小指本节后，
少冲小指外侧边。
四、手阳明大肠
LI二十手大肠，起于商阳止迎香，
头面眼鼻口齿喉，皮肤神热与胃肠。
商阳食指外侧取，二间握拳节前方，
三间握拳节后取，合谷虎口岐骨当，
阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸量，
温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，
池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，
曲池尺泽髁中央，肘髎肱骨外廉旁，
池上三寸寻五里，臂臑三角肌下方，
肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷当，
天鼎扶下一寸取，扶突肌中结喉旁，
禾髎孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。
五、手少阳三焦
SJ二十三三焦经，起关冲止丝竹空，
头侧耳目热神志，腹胀水肿遗尿癃。
关冲无名指甲内，液门握拳指缝讨，
中渚液门上一寸，阳池腕表有陷凹，
腕上二寸取外关，支沟腕上三寸安，
会宗三寸尺骨缘，三阳络在四寸间，
肘下五寸寻四渎，肘上一寸天井见，
肘上二寸清冷渊，消泺渊臑正中间，
臑会三角肌后下，肩髎肩峰后下陷，
天髎肩井曲垣间，天牖平颌肌后缘，
乳突颌角取翳风，下三分之一瘈脉现，
上三分之一颅息取，角孙入发平耳尖，
耳门屏上切迹前，和髎耳根前指宽，
丝竹空在眉梢陷。
六、手太阳小肠
SI十九手小肠，少泽听宫起止详，
头项耳目热神志，痒疮痈肿液病良。
少泽小指内甲角，前谷泽后节前方，
后溪握拳节后取，腕骨腕前骨陷当，
阳谷三角骨上取，养老转手髁空藏，
支正腕后上五寸，小海二骨之中央，
肩贞纹头上一寸，臑俞贞上骨下方，
天宗岗下窝中取，秉风岗上窝中央，
曲垣胛岗内上缘，陶道旁三外俞彰，
大椎旁二中俞穴，天窗扶后大筋旁，
天容耳下曲颊后，颧髎颧骨下廉乡，
听宫之穴归何处，耳屏中前陷中央。
七、足太阴脾经
SP二十一是脾经，起于隐白大包终，
脾胃肠腹泌尿好，五脏生殖血舌病。
隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻，
太白节后白肉际，节后一寸是公孙，
商丘内踝前下找，踝上三寸三阴交，
踝上六寸漏谷是，陵下三寸地机朝，
膝内辅下阴陵泉，血海股内肌头间，
箕门血海上六寸，冲门曲骨三五偏。
冲上斜七是府舍，横下寸三腹结连，
脐旁四寸大横穴，适当脐旁四寸见，
腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦全，
天溪胸乡周荣上，四肋三肋二肋间，
大包腋下方六寸，腋中线上六肋间。2010-08-19
一、手太阴肺经
LU十一是肺经，起于中府少商停，
胸肺疾患咳嗽喘，咯血发热咽喉痛。
中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻，
二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平，
天府腋下三寸取，侠白府下一寸擒，
尺泽肘中肌腱外，孔最腕上七寸凭，
列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中，
太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中，
少商拇甲根外角，去指甲角韭叶明。
二、手厥阴心包经
PC心包手厥阴，起于天池中冲尽，
心胸肺胃效皆好，诸痛痒疮亦可寻。
天池乳外旁一寸，天泉腋下二寸循，
曲泽腱内横纹上，郄门去腕五寸寻，
间使腕后方三寸，内关掌后二寸停，
掌后纹中大陵在，两条肌腱标准明，
劳宫屈指掌心取，中指末端是中冲。
三、手少阴心经
HT九穴是心经，起于极泉止少冲。
神志血病痛痒疮，烦热悸汗皆可用，
极泉腋窝动脉牵，青灵肘上三寸觅，
少海骨髁纹头间，灵道掌后一寸半，
通里掌后一寸间，阴郄五分在掌后，
神门纹上腱桡边，少府小指本节后，
少冲小指外侧边。
四、手阳明大肠
LI二十手大肠，起于商阳止迎香，
头面眼鼻口齿喉，皮肤神热与胃肠。
商阳食指外侧取，二间握拳节前方，
三间握拳节后取，合谷虎口岐骨当，
阳溪腕上两筋陷，偏历腕上三寸量，
温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，
池下三寸上廉穴，三里池下二寸长，
曲池尺泽髁中央，肘髎肱骨外廉旁，
池上三寸寻五里，臂臑三角肌下方，
肩髃肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷当，
天鼎扶下一寸取，扶突肌中结喉旁，
禾髎孔外平水沟，鼻旁唇沟取迎香。
五、手少阳三焦
SJ二十三三焦经，起关冲止丝竹空，
头侧耳目热神志，腹胀水肿遗尿癃。
关冲无名指甲内，液门握拳指缝讨，
中渚液门上一寸，阳池腕表有陷凹，
腕上二寸取外关，支沟腕上三寸安，
会宗三寸尺骨缘，三阳络在四寸间，
肘下五寸寻四渎，肘上一寸天井见，
肘上二寸清冷渊，消泺渊臑正中间，
臑会三角肌后下，肩髎肩峰后下陷，
天髎肩井曲垣间，天牖平颌肌后缘，
乳突颌角取翳风，下三分之一瘈脉现，
上三分之一颅息取，角孙入发平耳尖，
耳门屏上切迹前，和髎耳根前指宽，
丝竹空在眉梢陷。
六、手太阳小肠
SI十九手小肠，少泽听宫起止详，
头项耳目热神志，痒疮痈肿液病良。
少泽小指内甲角，前谷泽后节前方，
后溪握拳节后取，腕骨腕前骨陷当，
阳谷三角骨上取，养老转手髁空藏，
支正腕后上五寸，小海二骨之中央，
肩贞纹头上一寸，臑俞贞上骨下方，
天宗岗下窝中取，秉风岗上窝中央，
曲垣胛岗内上缘，陶道旁三外俞彰，
大椎旁二中俞穴，天窗扶后大筋旁，
天容耳下曲颊后，颧髎颧骨下廉乡，
听宫之穴归何处，耳屏中前陷中央。
七、足太阴脾经
SP二十一是脾经，起于隐白大包终，
脾胃肠腹泌尿好，五脏生殖血舌病。
隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻，
太白节后白肉际，节后一寸是公孙，
商丘内踝前下找，踝上三寸三阴交，
踝上六寸漏谷是，陵下三寸地机朝，
膝内辅下阴陵泉，血海股内肌头间，
箕门血海上六寸，冲门曲骨三五偏。
冲上斜七是府舍，横下寸三腹结连，
脐旁四寸大横穴，适当脐旁四寸见，
腹哀建里旁四寸，中庭旁六食窦全，
天溪胸乡周荣上，四肋三肋二肋间，
大包腋下方六寸，腋中线上六肋间。2010-08-19
针灸大成 卷一
针道源流
素问十二卷, 世称黄帝岐伯问答之书, 及观其曲烧, 殆非一时之言, 而所撰述, 亦非一人之手, 刘向指为诸韩公子所著, 程子谓出战国之末, 而其大略。 正如礼记之萃於汉儒, 而与孔子子思之言并传也。 盖灵兰秘典, 五常正大, 六元正纪等篇, 无非阐明阴阳五行生制之理, 配象合德, 实切於人身, 其诸色脉病名, 针刺治要, 皆推是理以广之, 而皇甫谧之甲乙, 杨上善之太素, 亦皆本之於此。 而微有异同, 医家之纲法, 无越於是书矣, 然按西汉艺文志, 有内经十八卷及扁鹊名, 白氏云: 内经凡三家, 而素问之目乃不列, 至隋经籍志, 始有素问之名, 而指为内经, 唐王水乃以九灵九卷, 牵合漠志之数, 而为之注释, 复以阴阳大论, 托为师张公所藏, 以补其亡逸, 而其用心亦勤矣, 惜乎朱墨混淆, 玉石相乱, 训诂失之於迂。 疏, 引援或至於未切, 至至宋林亿高若讷等, 正其误文, 而增其缺义, 颇於水为有功, 难经十三卷, 秦越人祖述黄帝内经, 设为问答之辞, 以示学者, 所引经言, 多非灵素本文。 盖古有其书, 而今亡之耳, 隋时有吕博望注本不传。 宋王惟一集五家之说, 血疵或相乱, 惟虞氏粗为可观, 纪齐卿注稍密, 乃附辨杨亦操吕广王宗正三子之非, 周仲立颇加订易, 而考证未明, 李子野亦为句解, 而无所启发, 近代张洁古注后附药, 殊非经义, 王少卿演绎其说, 目曰重玄。 亦未足以发前人之蕴, 滑伯仁取长弃短, 折衷以己意, 作难经本义, 子午经一卷, 论针灸之要, 撰成歌诀, 后人依托扁鹊者, 铜人针灸图三卷。 宋仁宗诏王维德考次针灸之法铸铜人为式, 分腑脏十二经, 旁注俞穴所会, 刻题其名, 并为图法, 并主疗之术, 刻板传於世, 夏竦为序, 然其窌穴, 比之灵枢本输骨空等篇, 颇亦繁杂也。
明堂针灸图三卷, 题曰黄帝论人身俞穴, 及灼灸禁忌, 曰明堂者, 谓雷公问道, 黄帝授之, 亦后人所依托者, 存真图一卷, 晁公谓杨介编, 崇甯间泗州刑贼於市, 郡守李夷行遣医并昼工往, 亲决膜, 摘膏肓曲折图之, 尽得纤悉, 介梭以古书, 无少异者, 比欧希五脏图过之远矣, 实有益医家也, 王莽时捕得翟义党王孙庆, 使太医尚方与巧屠共刳剥之, 量度五脏, 以竹筳道其脉, 知所终始, 可以治病, 亦此意尔。
膏肓灸法二卷, 清源庄绰季裕所集。 千金方三十卷, 唐孙思邈所撰, 用药之方, 诊脉之诀, 针灸之穴, 禁忌之法。 至导引之要, 无不周悉, 曰千金者, 以人命至重, 有贵千金, 议者, 谓其未知伤寒之数。
千金翼方三十卷, 孙思邈掇拾遗帙, 以羽翼其书, 首之以药录, 次之以妇人伤寒, 小儿, 养性辟谷, 退居补益, 杂症, 疮痈, 色脉, 针灸, 而禁术终焉。 外台秘要, 唐王焘在台阁二十年, 久知弘文馆, 得古方书千百卷, 因述诸症候, 附以方药符禁灼灸之法, 凡一千一百四门, 天宝中出守房陵, 及大甯郡故名焉。 金兰循经, 元翰林学士忽泰必列所著, 其子光济铨次。 大德癸卯平江郡文学严陵邵文龙为之序, 首绘脏腑前后二图, 中述手足三阴三阳走属, 继取十四经络流注, 各为注释, 列图於后, 传之北方, 自恒山董氏锓梓, 吴门传者始广。
济生拔萃十九卷, 一卷取针经节要, 三卷集洁古云岐针法, 窦氏流注三卷, 针经摘英, 首针法, 以仿古制也, 延佑间杜思敬所撰者。 针指南, 古肥窦汉卿所撰, 首标幽赋, 次定八穴指法, 及蛰宫图, 颇与素问有不合者。
针灸杂说, 建安窦桂芳类次, 取于金禁忌人神, 及离合真邪论, 未能曲尽针灸之妙。
资生经, 东嘉王执中叔雅, 取三百六十穴, 背面颠末, 行分类别, 以穴属病, 盖合铜人于金明堂外台而一之者也。 十四经发挥三卷, 许昌滑寿伯仁, 传针法於东平高洞阳, 得其开阖流注交别之要, 至若阴阳维蹻带冲六脉, 皆有系属, 而惟督任二经, 则包乎背腹, 而有专穴。 诸经满而溢者, 此则受之, 宜与十二经并论, 通考邃穴六百五十有七, 而施治功, 以尽医之神秘。
神应经二卷, 乃宏纲陈会所撰, 先著广爱书十二卷, 虑其浩瀚, 独取一百一十九穴, 为歌为图, 仍集治病要穴, 总成一帙, 以为学者守约之规, 南昌刘瑾校。 针灸节要三卷, 聚英四卷, 乃四明梅孤高武篡集。 针灸捷要, 燕三廷瑞徐凤著集。 玄机秘要, 三衢继洲杨济时家传著集。 小儿按摩经, 四明陈氏著集。 古今医统, 乾坤生意, 医学入门, 医经小学, 中取关於针灸者, 其姓氏各见原书, 针灸大成, 总辑以上诸书, 类成一部, 分为十二卷, 委晋阳靳贤选集校正。2010-08-19
针道源流
素问十二卷, 世称黄帝岐伯问答之书, 及观其曲烧, 殆非一时之言, 而所撰述, 亦非一人之手, 刘向指为诸韩公子所著, 程子谓出战国之末, 而其大略。 正如礼记之萃於汉儒, 而与孔子子思之言并传也。 盖灵兰秘典, 五常正大, 六元正纪等篇, 无非阐明阴阳五行生制之理, 配象合德, 实切於人身, 其诸色脉病名, 针刺治要, 皆推是理以广之, 而皇甫谧之甲乙, 杨上善之太素, 亦皆本之於此。 而微有异同, 医家之纲法, 无越於是书矣, 然按西汉艺文志, 有内经十八卷及扁鹊名, 白氏云: 内经凡三家, 而素问之目乃不列, 至隋经籍志, 始有素问之名, 而指为内经, 唐王水乃以九灵九卷, 牵合漠志之数, 而为之注释, 复以阴阳大论, 托为师张公所藏, 以补其亡逸, 而其用心亦勤矣, 惜乎朱墨混淆, 玉石相乱, 训诂失之於迂。 疏, 引援或至於未切, 至至宋林亿高若讷等, 正其误文, 而增其缺义, 颇於水为有功, 难经十三卷, 秦越人祖述黄帝内经, 设为问答之辞, 以示学者, 所引经言, 多非灵素本文。 盖古有其书, 而今亡之耳, 隋时有吕博望注本不传。 宋王惟一集五家之说, 血疵或相乱, 惟虞氏粗为可观, 纪齐卿注稍密, 乃附辨杨亦操吕广王宗正三子之非, 周仲立颇加订易, 而考证未明, 李子野亦为句解, 而无所启发, 近代张洁古注后附药, 殊非经义, 王少卿演绎其说, 目曰重玄。 亦未足以发前人之蕴, 滑伯仁取长弃短, 折衷以己意, 作难经本义, 子午经一卷, 论针灸之要, 撰成歌诀, 后人依托扁鹊者, 铜人针灸图三卷。 宋仁宗诏王维德考次针灸之法铸铜人为式, 分腑脏十二经, 旁注俞穴所会, 刻题其名, 并为图法, 并主疗之术, 刻板传於世, 夏竦为序, 然其窌穴, 比之灵枢本输骨空等篇, 颇亦繁杂也。
明堂针灸图三卷, 题曰黄帝论人身俞穴, 及灼灸禁忌, 曰明堂者, 谓雷公问道, 黄帝授之, 亦后人所依托者, 存真图一卷, 晁公谓杨介编, 崇甯间泗州刑贼於市, 郡守李夷行遣医并昼工往, 亲决膜, 摘膏肓曲折图之, 尽得纤悉, 介梭以古书, 无少异者, 比欧希五脏图过之远矣, 实有益医家也, 王莽时捕得翟义党王孙庆, 使太医尚方与巧屠共刳剥之, 量度五脏, 以竹筳道其脉, 知所终始, 可以治病, 亦此意尔。
膏肓灸法二卷, 清源庄绰季裕所集。 千金方三十卷, 唐孙思邈所撰, 用药之方, 诊脉之诀, 针灸之穴, 禁忌之法。 至导引之要, 无不周悉, 曰千金者, 以人命至重, 有贵千金, 议者, 谓其未知伤寒之数。
千金翼方三十卷, 孙思邈掇拾遗帙, 以羽翼其书, 首之以药录, 次之以妇人伤寒, 小儿, 养性辟谷, 退居补益, 杂症, 疮痈, 色脉, 针灸, 而禁术终焉。 外台秘要, 唐王焘在台阁二十年, 久知弘文馆, 得古方书千百卷, 因述诸症候, 附以方药符禁灼灸之法, 凡一千一百四门, 天宝中出守房陵, 及大甯郡故名焉。 金兰循经, 元翰林学士忽泰必列所著, 其子光济铨次。 大德癸卯平江郡文学严陵邵文龙为之序, 首绘脏腑前后二图, 中述手足三阴三阳走属, 继取十四经络流注, 各为注释, 列图於后, 传之北方, 自恒山董氏锓梓, 吴门传者始广。
济生拔萃十九卷, 一卷取针经节要, 三卷集洁古云岐针法, 窦氏流注三卷, 针经摘英, 首针法, 以仿古制也, 延佑间杜思敬所撰者。 针指南, 古肥窦汉卿所撰, 首标幽赋, 次定八穴指法, 及蛰宫图, 颇与素问有不合者。
针灸杂说, 建安窦桂芳类次, 取于金禁忌人神, 及离合真邪论, 未能曲尽针灸之妙。
资生经, 东嘉王执中叔雅, 取三百六十穴, 背面颠末, 行分类别, 以穴属病, 盖合铜人于金明堂外台而一之者也。 十四经发挥三卷, 许昌滑寿伯仁, 传针法於东平高洞阳, 得其开阖流注交别之要, 至若阴阳维蹻带冲六脉, 皆有系属, 而惟督任二经, 则包乎背腹, 而有专穴。 诸经满而溢者, 此则受之, 宜与十二经并论, 通考邃穴六百五十有七, 而施治功, 以尽医之神秘。
神应经二卷, 乃宏纲陈会所撰, 先著广爱书十二卷, 虑其浩瀚, 独取一百一十九穴, 为歌为图, 仍集治病要穴, 总成一帙, 以为学者守约之规, 南昌刘瑾校。 针灸节要三卷, 聚英四卷, 乃四明梅孤高武篡集。 针灸捷要, 燕三廷瑞徐凤著集。 玄机秘要, 三衢继洲杨济时家传著集。 小儿按摩经, 四明陈氏著集。 古今医统, 乾坤生意, 医学入门, 医经小学, 中取关於针灸者, 其姓氏各见原书, 针灸大成, 总辑以上诸书, 类成一部, 分为十二卷, 委晋阳靳贤选集校正。2010-08-19
针灸是一门高深的学问，针灸十一经络穴为基础的，必须有扎实的、完整的经络知识。
针灸可以治愈一些药物治不愈的疾病。针灸可以代替麻药，施行手术。这两大方面的贡献，已得到了全世界的公认。
只要掌握了经络学，熟知了穴位，不存在扎到大血管和神经的问题。
因为针灸所用针是毫针，遇到肠管和大血管时，都会从旁滑过。
但是要切记，不要一知半解，一知半解就实行操作，那样一来只失败在等着你。2010-08-20
针灸可以治愈一些药物治不愈的疾病。针灸可以代替麻药，施行手术。这两大方面的贡献，已得到了全世界的公认。
只要掌握了经络学，熟知了穴位，不存在扎到大血管和神经的问题。
因为针灸所用针是毫针，遇到肠管和大血管时，都会从旁滑过。
但是要切记，不要一知半解，一知半解就实行操作，那样一来只失败在等着你。2010-08-20
歌诀是帮助我们记忆的，没有说哪个最好，玉龙歌不错，我们的专业书上很多，自学针灸很难正确的把握穴位，没有专门的指导切记不可贸然下针，出现扎到大血管等情况，立即送往医院紧急处理，穴位的定位只看视频时不够的，没有专门的导师指导的话建议学学推拿，一样是中医保健比较好的方式之一2010-08-22
你不用学中医了。中医是以变以本的，这是它与西医最大的区别。
天下没有万能的东西，所以只有应变才能立于不败之地。
建议先学学易理，研究一些古代哲学，再考虑学中医。
否则你学的中医如果是死的。也不会有所大成。2010-08-22
天下没有万能的东西，所以只有应变才能立于不败之地。
建议先学学易理，研究一些古代哲学，再考虑学中医。
否则你学的中医如果是死的。也不会有所大成。2010-08-22
俗话说：初学三年天下通行，再学三年寸步难行。
你现在走的是斜路，近路。当然如王清任所言，叫做“瞎人骑瞎马，临悬崖而屡薄冰”。
你应从西医的生理学，解剖学，病理学，中医的灵枢经，诊断学，病名学，简明针灸学，针灸大成，针灸三字经学起。
扎到动脉为出血不止，当避之，余无后顾之忧，小心脊椎神经。2010-08-20
你现在走的是斜路，近路。当然如王清任所言，叫做“瞎人骑瞎马，临悬崖而屡薄冰”。
你应从西医的生理学，解剖学，病理学，中医的灵枢经，诊断学，病名学，简明针灸学，针灸大成，针灸三字经学起。
扎到动脉为出血不止，当避之，余无后顾之忧，小心脊椎神经。2010-08-20
先把经络弄清楚，，，记得位置，，然后买针，，按住了慢慢来扎2010-08-19
