你好,命门穴位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。取穴方法:正坐或俯卧位,取一线过肚脐中点,水平绕腰腹一周,该线与后正中线交点,按压有凹陷处,即为本穴。
肾俞位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。取穴方法:坐位,过肚脐中点绕腰腹一周作一线,该线与后正中线的交点即为第2腰椎棘突,在第2腰椎棘突下有一凹陷,此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸),即为本穴。2020-09-03
肾俞位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。取穴方法:坐位,过肚脐中点绕腰腹一周作一线,该线与后正中线的交点即为第2腰椎棘突,在第2腰椎棘突下有一凹陷,此凹陷旁开2横指(食指、中指并拢,以中指近端指间关节横纹水平的二指宽度为1.5寸),即为本穴。2020-09-03