砭石背部刮痧：
刮脊柱，站在人体头位，从颈部发际开始，一手安抚一手刮至大椎骨，使用砭石刮痧板的1/3部位，走到侧边，一手安抚一手刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重复十至二十遍。
刮两条膀胱筋，从肩筋开始一手安抚一手刮，刮至腰部使用平板刮至环跳，收力打圈。刮肩胛骨缝，由肩颈筋开始弧形刮拭；刮天宗穴，从上向下刮；刮大板筋。转自砭萃网，希望我的回答可以帮到你，望能采纳！2015-11-27
刮脊柱，站在人体头位，从颈部发际开始，一手安抚一手刮至大椎骨，使用砭石刮痧板的1/3部位，走到侧边，一手安抚一手刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重复十至二十遍。
刮两条膀胱筋，从肩筋开始一手安抚一手刮，刮至腰部使用平板刮至环跳，收力打圈。刮肩胛骨缝，由肩颈筋开始弧形刮拭；刮天宗穴，从上向下刮；刮大板筋。转自砭萃网，希望我的回答可以帮到你，望能采纳！2015-11-27
先中间后两边，由上向下轻刮，分上下两部份刮，可以刮，柔，拍，剁，加热后温灸放在腰部2015-02-05
全球性经济衰退不一定是坏事。健康产业、健康及养生保健美容相关产业将从以往的第三、四产业上升为全球第一大产业，健康产业是无烟产业、健康产业是绿色环保产业，健康及养生保健美容相关产业是现代服务业，中医药产业是有自主知识产权的现代服务业，砭石产业、砭石养生、砭石保健、砭石美容是现代服务业的的代表。
那接下来就和大家谈谈砭石是如何达到养生美容的。
经络的调整作用是砭石养生美容的基础，利用泗滨砭石的物理特性（冷光远红外、超声波、纳米微晶结构），用点、摩、烫、刮等方法作用于经络俞穴并给与适量的刺激，激发经络气血的运行，“泻其有余，补其不足”，协调脏腑，平衡阴阳，使气血上荣于面，达到养颜润泽，延缓衰老的目的。
1、砭石面部美容法
阳明经上荣于面，为多气多血之经，经脉通，气血畅，则面色、毛发容润而有光泽。砭石美容运用砭砧、砭板、砭锥点、摩、烫、刮面部俞穴及皮部，用泗滨砭土敷面，泗滨鱼形砭板梳头，以激发经气，促进面部血液循环，促进表皮细胞的新陈代谢，促进皮下胶原蛋白、弹力蛋白的合成，达到紧肤除皱，驻颜泽面的目的。
面部美容常用穴位：头维 阳白 印堂 攒竹 鱼腰 丝竹空 太阳 四 颧髎 睛明 迎香 地仓 颊车 大迎 上关 风池。
2、任、督、冲、带四条经脉统御人之气血阴阳，为砭石养生美容的基础。
冲，任，督三脉皆起于小腹，下行出会阴，从此分道而行。督脉总督一身之阳经，行于背部的正中，背为阳，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，故对全身之阳经起到调节作用，因其能总督一身阳经之经气，故又称其为“阳脉之海”。督脉循行于脊里，上行入颅络脑，并从脊里分出属肾。肾能藏精生髓，脑为髓海，故督脉与脑、髓和肾的功能活动有着密切的联系。任脉总任一身之阴经，调节阴经气血，任脉循行于腹面正中线，其脉多次与足三阴经及阴维脉交会，能总任阴经之间的相互联系，故对阴经气血起着调节作用，因其能总任一身阴经之脉气，故又称之为“阴脉之海”。“任主胞胎”：任脉起于胞中，能调节月经，促进女子生殖功能，与妇女妊娠有关，故为生养之本，冲脉为“血海”又称为“十二经之海”，可调节十二经之气血。在女子，由于三脉皆起于胞中，且女子属阴主血，与女性月事，美颜都有密切的关系。带脉是经脉系统中唯一横行的经脉，绕身一周，状如束带，所以带脉有约束诸经气血的作用，且对女子带下，收腹塑形有良好功效。总之，任、督、冲、带四脉对女性的容颜，形体及生理功能有决定性的影响，泗滨砭石以其气动血行等物理特性，使经脉血气畅通，阴阳平衡，以达驻颜泽面、延缓衰老的目的。方法：用砭砧或砭板循经点、摩、烫、刮，或用砭石温灸器温通经络。佩戴泗滨砭石腰带及胸佩、颈椎佩施感法。
文章来源：砭萃网2015-02-05
那接下来就和大家谈谈砭石是如何达到养生美容的。
经络的调整作用是砭石养生美容的基础，利用泗滨砭石的物理特性（冷光远红外、超声波、纳米微晶结构），用点、摩、烫、刮等方法作用于经络俞穴并给与适量的刺激，激发经络气血的运行，“泻其有余，补其不足”，协调脏腑，平衡阴阳，使气血上荣于面，达到养颜润泽，延缓衰老的目的。
1、砭石面部美容法
阳明经上荣于面，为多气多血之经，经脉通，气血畅，则面色、毛发容润而有光泽。砭石美容运用砭砧、砭板、砭锥点、摩、烫、刮面部俞穴及皮部，用泗滨砭土敷面，泗滨鱼形砭板梳头，以激发经气，促进面部血液循环，促进表皮细胞的新陈代谢，促进皮下胶原蛋白、弹力蛋白的合成，达到紧肤除皱，驻颜泽面的目的。
面部美容常用穴位：头维 阳白 印堂 攒竹 鱼腰 丝竹空 太阳 四 颧髎 睛明 迎香 地仓 颊车 大迎 上关 风池。
2、任、督、冲、带四条经脉统御人之气血阴阳，为砭石养生美容的基础。
冲，任，督三脉皆起于小腹，下行出会阴，从此分道而行。督脉总督一身之阳经，行于背部的正中，背为阳，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，故对全身之阳经起到调节作用，因其能总督一身阳经之经气，故又称其为“阳脉之海”。督脉循行于脊里，上行入颅络脑，并从脊里分出属肾。肾能藏精生髓，脑为髓海，故督脉与脑、髓和肾的功能活动有着密切的联系。任脉总任一身之阴经，调节阴经气血，任脉循行于腹面正中线，其脉多次与足三阴经及阴维脉交会，能总任阴经之间的相互联系，故对阴经气血起着调节作用，因其能总任一身阴经之脉气，故又称之为“阴脉之海”。“任主胞胎”：任脉起于胞中，能调节月经，促进女子生殖功能，与妇女妊娠有关，故为生养之本，冲脉为“血海”又称为“十二经之海”，可调节十二经之气血。在女子，由于三脉皆起于胞中，且女子属阴主血，与女性月事，美颜都有密切的关系。带脉是经脉系统中唯一横行的经脉，绕身一周，状如束带，所以带脉有约束诸经气血的作用，且对女子带下，收腹塑形有良好功效。总之，任、督、冲、带四脉对女性的容颜，形体及生理功能有决定性的影响，泗滨砭石以其气动血行等物理特性，使经脉血气畅通，阴阳平衡，以达驻颜泽面、延缓衰老的目的。方法：用砭砧或砭板循经点、摩、烫、刮，或用砭石温灸器温通经络。佩戴泗滨砭石腰带及胸佩、颈椎佩施感法。
文章来源：砭萃网2015-02-05
泗滨浮石在诸多的石材中，其所能产生的超声波列于榜首。而适量的良性的超声波作用于人体内可以产生以下的作用：
一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；
二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；
三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
由此可见，泗滨浮石良好的超声波特性使它成为一种非常优良的纯天然养生用品。
的古代砭石疗法
《黄帝内经》记载，砭、针、灸、药是我国四种独立并存的医术，砭起源于距今几万年前的新石器时期，东汉前逐渐消失，至今失传已两千年。砭是针、灸、推拿、按摩以及2015-02-05
一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的；
二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；
三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
由此可见，泗滨浮石良好的超声波特性使它成为一种非常优良的纯天然养生用品。
的古代砭石疗法
《黄帝内经》记载，砭、针、灸、药是我国四种独立并存的医术，砭起源于距今几万年前的新石器时期，东汉前逐渐消失，至今失传已两千年。砭是针、灸、推拿、按摩以及2015-02-05
