首先，泥鳅是一种发物，对于肝火旺盛导致的牙疼、胃火、眼睛红黄等不适有奇效。泥鳅煮粥或制作泥鳅汤，能有效滋补肝肾，帮助调节肝火。其次，肝火菊花、枸杞、红枣和桂圆都是平补肝肾脾的好选择。红枣补血、桂圆补气，与绿茶搭配能帮助软化血管，特别适合高血压人群。对于气血虚导致肝火重的个体，选择红枣...
2、参苓白术散：可以补益脾胃，推动气血运行，推动湿气运行排出体外，通过调节胃肠功能，缓解脾胃虚弱运化障碍导致的肝火旺盛、湿气重，口苦、大便不调等症状；3、丹栀逍遥丸：可用于疏肝解郁，清热泻火，导热下行，缓解肝火旺盛导致的胸胁胀痛、口苦等症状；茯苓可益气健脾，化生气血，推动气血运行，缓解脾胃...
气血两虚:气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 相应膳食:气血:鲫鱼豆腐汤;气血双补汤;药膳鸡; 二、补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用,宜于消除或改善气虚证。这里...
人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。人体情绪是人体精气所化，肝火旺盛可致能量消耗，导致气血虚弱。其症状如下：1、机体亢奋斗志昂扬；2、一段时间后身体酸软乏力；3、晨起不适，活动后症状缓解。可通过药物舒缓疏通、气调和畅改善症状。患者应避免发怒，以防止能量消耗过度导致身体虚弱加重，同时应少配...
气血虚+肝火旺两者并存用加减四物汤 当归、白芍、川芎、生地、黄柏、黄芩、熟地各15克。甚者，加龟板；气虚者，加人参、白术、黄耆。【功能主治】补阴降火。主阴虚火动，此火起于九泉穴者。【用法用量】水1盏半，煎服。
