你好!你选择用艾灸来调理阳虚体质是正确的,艾灸补阳虚的效果是最好的。艾灸补阳最好是选择艾灸督脉,另外再加灸神厥、气海、关元这三个穴位。艾灸督脉是不会伤到督脉的。
1.艾灸督脉:从大椎一直灸到尾椎
2.艾灸时间:每个部位20分钟
3.每3天灸一次。2011-10-12
1.艾灸督脉:从大椎一直灸到尾椎
2.艾灸时间:每个部位20分钟
3.每3天灸一次。2011-10-12
你可以首先选择艾灸中脘,神阙,关元,大椎,足三里,三阴交,先从这=几=个穴位开始,发现问题在逐渐调整。 艾灸中脘,神阙,关元,足三里可以通调脾胃、培补元气、肌肉消瘦,四肢倦怠、你先用上述方法艾灸三个疗程后看看疗效。在艾灸的同时,希望你坚持锻炼身体,散步或...
久坐的人是特别容易患痔疮,你应该纠正过来,别久坐,人只有多运动,才能有好体质;从你的情况看,可以吃补中益气丸和人参养荣汤调理,推荐答案上的灸疗法亦很好,应当取用;可以买艾条温灸,每次每穴1530分钟。平时多做提肛锻炼。 祝你早早康复,好运连连。
脾肾阳虚:可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、命门、中脘、足三里、天枢、太溪、照海、阴陵泉。 针对湿气重的可艾灸:丰隆、阴陵泉 艾灸的时间要根据灸量来定,时间一般在15到20分钟就可以了。如果有热证表现的可暂停使用,多喝水,等热证表现消退后再灸...