第一步，按摩鼻孔两侧的穴位（迎香穴）十次，按摩时同时做打开关闭鼻孔的动作。
第二步，按摩内侧眼角靠近鼻子的穴位（眼保健操第一节的位置）十次。
第三步，按摩耳垂后的穴位十次。
第四步，按摩耳垂十次。
第五步，回到第一步，反复三次。
这时候你的鼻子应该已经感到无比轻松了。十分钟后再重复一遍巩固成果
参考资料页有图2012-03-21
第二步，按摩内侧眼角靠近鼻子的穴位（眼保健操第一节的位置）十次。
第三步，按摩耳垂后的穴位十次。
第四步，按摩耳垂十次。
第五步，回到第一步，反复三次。
这时候你的鼻子应该已经感到无比轻松了。十分钟后再重复一遍巩固成果
参考资料页有图2012-03-21
鼻塞、流鼻涕？1个穴位，按揉3分钟，理肺气、清上焦，鼻子畅通！
2021-01-14
2021-01-14
