关于艾灸，中脘穴 气海穴 关元穴是一起灸，还是从上到下灸？

关于艾灸,中脘穴 气海穴

一般来说艾灸都是从上到下,从阴面到阳面的顺序,因为这样有利于引火下行,从涌泉穴排出体内火气。

能长期艾灸气海穴和关元穴吗

《扁鹊心书》中说:“人之晚年阳气衰,故手足不能温,下元虚背,动作艰难,盖人有一息气在,则不死,气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时,常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生,亦可保百年寿矣。” 可以的。艾灸过程中注意观察身体的变化。

关于艾灸,中脘穴 气海穴 关元穴是一起灸,还是从上到下灸?

两者皆可 中脘穴、气海穴和关元穴既可以一起艾灸,也可以按照从上到下的顺序进行艾灸。 一般来说,艾灸都是从上到下,从阴面到阳面的顺序,因为这样有利于引火下行,从涌泉穴排出体内火气。但也可以一起灸,没有关系。