中脘穴位于腹部正中线上，距离脐下4寸的位置。神阙穴则位于肚脐正中心。气海穴位于脐下1.5寸，而关元穴则在脐下3寸处。足三里位于小腿前外侧，当膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指。艾灸这些穴位时，建议选择一个安静舒适的环境，确保身体放松。操作时，将艾条点燃后，轻轻靠近皮肤，但不要直接接触，保持...
气海穴和关元穴相邻，可以一起艾灸。气海穴主要是补气，关元穴主要偏重于补肾，但实际上作用相似。对于气海穴、关元穴，同时艾灸完全可以，因为治疗作用和治疗范围均有交叉。艾灸主要治疗目的是补肾的阳气不足，灸这两个穴位效果较理想。有时用艾盒艾灸，这两个穴位会同时覆盖，可能连神阙穴也会同时艾灸。
艾灸气海穴和关元穴有一定差别，气海穴和关元穴经常用于补阳气，是艾灸经常选的穴位。艾灸气海穴主要用于补气，补气可以是补肾气、补脾气、补元气等，所以气虚时用气海穴。关元穴位于下丹田，艾灸关元穴主要是补肾。当肾虚尤其是肾阳虚时，会出现阳痿、早泄、腰膝冷痛、畏寒怕冷等表现，此时可以选择艾灸...
1.关元穴 此穴位于我们肚脐下方三寸左右，是一种具有良好养生强身作用的穴位。长期艾灸此穴位能有效调理气血，对补肾固精也有很好的效果。二、中脘穴 画 位于人体上腹部，前正线上，脐上4寸。艾灸此穴可有效缓解胃肠内各种疾病和症状，如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、头晕、耳鸣等。三、丰...
艾灸气海关元的作用主要是疏通经络，而且能够达到祛除病邪和止痛的效果。气海穴和关元穴是属于生活当中比较常见的一个穴位，而艾灸是属于一种比较常见的中医治疗方法，通过艾灸这个穴位能够达到疏通经络的作用，而且能够加快局部的血液循环，能够用于多种疾病的治疗或者是改善。但是在艾灸的时候一定要找到准确的...
