9 针刺合谷法 一些小孩咽喉疾病像急性扁桃体炎、急性咽炎等引起的喉咙痛，可以采用针刺合谷穴止疼，有比较好的效果。
位置：合谷穴位于手背部，又被称为虎口，在大拇指和次指岐骨之间，靠近次指边缘。
具体做法：针刺深度5-8分，一般留针10-15分钟，针感能串到同侧的肘或肩部，由于取穴方便，一般家庭内就能做这种治疗，但建议找专业医生操作为好。
10 按揉照海穴法 照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处，按揉照海穴可以缓解小孩因说话多、咽炎等喉咙痛不适症状。
具体做法：取坐姿，盘腿而坐或脚放在膝上，一手扶住脚，另一手拇指用力按揉照海穴，以有明显酸痛感为宜，持续3—5分钟，然后换脚，可反复数次。
备注：为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替。
11 以上方法无效立即就医吃药 喉咙痛可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等原因所致，不要自行认为仅仅是因为吹空调引起的，如果自身无法分辨具体病因，但喉咙疼痛严重时，应请医生诊断，根据病情进行诊治或用药，切忌随意自行服用药物及偏方，反而延误病情或影响健康。
如果咽喉发炎感染，使用以上方法化解疼痛，而疼痛一直没有缓解的话，应及时就医治疗，建议在医生的指导下服用中成药，比如用板蓝根颗粒、胖大海、西瓜霜等治疗，效果非常显著。
12 喉咙痛如何预防 1、注意坚持室外活动，养成运动规律，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
2、养成咽喉部卫生习惯，饭前饭后要作咽部清水含漱。
3、平时多喝水，保持体内水的平衡，充分湿润喉咙。
4、不要抽烟，喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
5、不要过度用嗓，不要尖叫，不要在嘈杂的区域高声讲话，如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话，讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
6、冬天寒冷天气出门或骑车带上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。
7、饮食上忌辛辣食物，多吃些新鲜蔬果，不要过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。
2022-11-23
位置：合谷穴位于手背部，又被称为虎口，在大拇指和次指岐骨之间，靠近次指边缘。
具体做法：针刺深度5-8分，一般留针10-15分钟，针感能串到同侧的肘或肩部，由于取穴方便，一般家庭内就能做这种治疗，但建议找专业医生操作为好。
10 按揉照海穴法 照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处，按揉照海穴可以缓解小孩因说话多、咽炎等喉咙痛不适症状。
具体做法：取坐姿，盘腿而坐或脚放在膝上，一手扶住脚，另一手拇指用力按揉照海穴，以有明显酸痛感为宜，持续3—5分钟，然后换脚，可反复数次。
备注：为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替。
11 以上方法无效立即就医吃药 喉咙痛可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等原因所致，不要自行认为仅仅是因为吹空调引起的，如果自身无法分辨具体病因，但喉咙疼痛严重时，应请医生诊断，根据病情进行诊治或用药，切忌随意自行服用药物及偏方，反而延误病情或影响健康。
如果咽喉发炎感染，使用以上方法化解疼痛，而疼痛一直没有缓解的话，应及时就医治疗，建议在医生的指导下服用中成药，比如用板蓝根颗粒、胖大海、西瓜霜等治疗，效果非常显著。
12 喉咙痛如何预防 1、注意坚持室外活动，养成运动规律，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
2、养成咽喉部卫生习惯，饭前饭后要作咽部清水含漱。
3、平时多喝水，保持体内水的平衡，充分湿润喉咙。
4、不要抽烟，喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
5、不要过度用嗓，不要尖叫，不要在嘈杂的区域高声讲话，如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话，讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
6、冬天寒冷天气出门或骑车带上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。
7、饮食上忌辛辣食物，多吃些新鲜蔬果，不要过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。
2022-11-23
