断小儿积食的十个标准：
1、食量突然减少、厌食
孩子平时食量很好，突然就不怎么吃东西了，感觉有点厌食或者是厌奶了，这个时候就要小心了，有可能是积食导致的。时间长了，宝宝可能看起来会偏瘦很多。
2、哭闹严重、睡眠不安
这些食物停留在体内，开始化热、化腐，宝宝出现不正常的哭闹、不正常的睡眠等情况也就是正常了。
3、舌苔白、厚，口臭、呼气有酸腐味
食物在胃里面停留的时间久了就会化腐，会直接导致口气大，呼气会有酸腐的味道。
4、脸色青黄
积食之后，脾胃运动减少，肝胆运化不利，脸色发青则是受精过度导致积食；脸色发黄则是脾胃受寒停滞有积食。
5、腹胀、肚子疼
食物的腐化是伴有气体产生的，食物的集热也会导致宝宝便秘，这些气没有出去的门路只能不断地涨大，积存多了就会形成腹胀。
6、放屁特别臭
道理同上
7、懒言少语、愿意趴着、精神萎靡
积食时，宝宝的脾胃、肝胆等运化停滞或减慢，血液供应会出现不足的情况，精神状态也会比较萎靡。
8、大便干燥或恶臭
积食之后，食物在胃里面停留时间越长，发热就会越大，大便干燥的可能就会越大。
9、五心烦热
五心是指双手心、双脚心和心窝。摸起来要比平时温度偏高很多。宝宝会心烦意乱，难受的不知道怎么开口。（血液往这个地方走，循环会比其他的地方要快得多，外表摸起来就会非常慢了
10、高烧或低烧
假如你的宝宝有以上的症状，就得小心了。治疗是越早越好，如果迁延日久，后面可能会导致疳积，影响小儿发育就罪过大了。
既然知道了这些，那我们如何给宝宝治疗呢：
1、小儿推拿
关于小儿推拿，门派可就太多了，我今天讲的这个方法出自于高老师的小儿推拿。
第一步、清胃
离心方向，从大指外端向指尖方向推为“清胃”
第二步、揉板门
找到板门的位置，大鱼际中间的位置就是板门了，可以揉板门，也可以清板门或者是胃与板门同清。
两个手法做完以后，胃里面的东西就会往下走，向大肠方向走。
第三步、清大肠
从虎口到食指尖方向推，由轻到重地去做。
第四步、推三关
手臂上方，从腕横纹推向肘横纹。这叫补三关
第五步、揉总筋
腕横纹的中点是纵筋，点揉即可
第六步、二人上马
二马穴在五指和四指的中间，要多揉一会儿，可以有效提高他的肾气
第七步、揉小天心
促使他更通畅，可以多揉一会儿小天心。
第八步、揉五指节
每个手指都要揉一揉，提一提阳气
第九步、揉腹
大人的手心对准宝宝的肚脐中心，做顺揉腹动作
第十步、揉足三里
胫骨下三寸的位置（以宝宝的手指为准），促进宝宝的胃蠕动。
总体来说，是以轻柔和缓的方式去做。一个部位80次左右。做完以后，宝宝的脸色会有轻微泛红，那就是做对了。多做几次，就可以完整解决了。（本方法为小儿推拿专家高老师所创，效果非常好，大家可以多试试）
2、中药方剂
孩子太小的时候，直接用小儿推拿就行。大一些了就得中药配伍才可以解决。可以试试小儿鸡内金、小儿化食丸、小儿七珍丹等都是可以的。
3、运动锻炼
食积，就是食物积存在胃里，不消化，不动弹。那就想办法让它动才行。食物已经酸腐，吸收是不可能的了，要么就泄下，要么就吐出来。运动就是加速它运动的一个方式。
常规运动如慢跑一类的还是比较慢的。要多做几个蹲起运动（站起来、蹲下去，如此反复），仰卧起坐类型的，或者是弯腰干活的动作等，我们之前讲过的仙人揉腹的方法对小儿积食也是十分的有效。
4、饮食治疗
饮食上尽量让宝宝吃一些容易消化、消食的食物，比如山楂制品、果丹皮等，还可以把大米干炒一下，熬粥给宝宝喝（就是我们以前讲的焦米粥），或者是把鸡内金焙干、磨碎了放饼里给宝宝吃，都是非常好的方法。
还有一个方法，也就是食疗方。
组方：山楂、鸡内金、山药、麦芽、芡实、莲子、茯苓。
这个就是帮助小儿健脾养胃的，可以长期吃哦。
孩子积食有危害，金牌月嫂2个食谱搞定！
现在天气冷了，很多孩子食欲都不好，有些身子弱的孩子，还会咳嗽、发热等，这有可能是因为积食。有俗话说“十孩九积”，现在生活条件好了，家长们喜欢给孩子补这补那，生怕孩子营养跟不上，其实大多情况下，都成了营养过剩了，孩子很容易有积食的问题。
如何判断孩子是否积食？
1、孩子的口气酸臭
2、舌苔变白增厚
3、孩子起床眼屎变多，这可能发热了，需要注意让孩子消食清肝。
4、便便干结粗硬、颜色发黑，说明有热，如果便便还很臭，这是已经积食了
有上面表现2种以上，说明孩子积食了，孩子的脾胃弱，得及时处理，不然会引起发热、咳嗽、闹肚子等问题，对孩子的脾胃伤害不小，会影响到孩子往后的发育，不可不重视。
我孩子1岁半积食了，还好当初月嫂在的时候，跟她请教了不少关于照顾孩子的问题，她有教过如何缓解孩子积食的辅食，下面给大家说说！
焦米苹果粥
用料：大米一小把、苹果半个
做法：大米洗净，泡半小时沥干水下锅炒，一定要全程小火，不停翻炒，会糊！炒至焦黄，出香味，然后加水煮开。苹果切小丁下锅继续煮，煮至软烂，煮至你想要的任何浓稠度出锅。
山楂酸梅汤
用料：乌梅2-3颗、山楂7克、甘草3克、陈皮5克、红糖或冰糖（调味的，可不要）10克、水2000ML
做法：所有材料倒入玻璃锅， 倒入2000ml的纯净水，浸泡2个小时以上使得料包有效成分充分溶解至水中。大火煮开后转小火继续煮30分钟即可。煮好之后汤渣捞出，倒入玻璃器皿装好放凉就可以饮用啦。
辅食的种类多样有营养，可宝宝脾胃弱，开始吃辅食后容易积食。日常可为宝宝加些沙棘红果粉，放在流质辅食或者热水冲泡，里面是有山楂粉、山药粉、沙棘粉、鸡内金粉等酸甜的粉末，但是没有葡萄糖，健脾消食，宝宝脾胃好消化好，胃口也就好了。
孩子不爱吃饭、厌食、不长肉、不长个怎么回事？儿科大夫：分清4种情况轻松治！ 大家好，我是黄医生。孩子厌食不爱吃饭，不长肉是怎么回事呢？今天咱们就来讲解一下，并告诉您怎么办！以后你就这样照着做！孩子胃口大开，长肉又长个。
我把孩子不爱吃饭分成了4种情况，你看下您家孩子是那种情况： 第一个情况：积食。 家长太疼孩子了，大鱼大肉，零食不断，并且零食要么是高蛋白不好消化的，要么就是口味比较重的。孩子运动量又少。 饮食积滞在脾胃，消化不良。积食的孩子舌苔特别厚，大便特别臭。
积食的孩子就需要用 消食导滞的方法就可以了，比较常用的就是金麦橘饮了。
今天咱们讲到的这些都是些对孩子比较有益的，饮食方，非处方中成药。对孩子来说，咱们肯定是优先选择非药物的治疗方法了，就是优先饮食，金麦橘饮就是饮食的。
第二个情况：脾虚。 脾虚的孩子前期瘦的不是很明显，精神头也不错。但随着不爱吃饭的时间变长，孩子就会没精神，动一动就出虚汗，吃点就积食，吃点就肚胀，舌苔不是很厚，舌头不是很红，舌头颜色偏淡，这你就要注意了，是严重脾虚了。
对这种孩子，咱们就需 要健脾和胃了，比较常用的是小儿健脾颗粒，小儿启脾丸等。 家长选中成药的时候，一定要先看下说明书，有“健脾”两个字的，再给还在用。
第三种情况：积食化热、便秘。 这一类的孩子精神头特别大，舌头非常红，舌苔很厚，颜色白里带黄，有口臭，便秘，大便特别臭。这类孩子除了脾胃积食以外，身体中还有热！
对这类孩子，可以 用小儿七星茶颗粒搭配金麦橘饮。 七星茶是清热的，金麦橘饮是导滞的。
第四种情况：小儿肝脾不和。 这种孩子相对来说说比较少，孩子脾气特别大，爱生气，发脾气，一发脾气就不爱吃饭或吃不下去。针对大人来说，我们常用逍遥丸，对孩子来说，作用可能太过了。也没有特别针对孩子肝脾不和的中成药。
这里呢给大家推荐1个按摩穴位，内关穴。 这个穴位左右手都有，伸出咱们中间的三根手指，就这样，沿着咱们手掌末端的这条线，贴上去，在手指最下端的中间部位，就是内关穴。如果孩子配合，一天给他按摩2-3次，每次3分钟，如果不配合，就等她睡着了，偷偷地按，有一定的缓解作用。
中医讲“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，如果先天不好，后天的脾胃更要好好养，而小孩子脾胃就比较弱，平时吃的不注意就容易积食，积食之后就容易产生各种各样的生病症状，所有平时吃饭的时候要注意：1、忌吃过饱，吃的太多就积食，消化不良，2、忌追着喂饭，现在家长怕孩子吃得少，成天跟着孩子身后追着喂，使劲塞，结果越是追着喂，孩子越是不好好吃饭，最终恶性循环，而且容易把小孩子脾胃弄坏，3忌吃零食，零食吃多了，孩子就不会好好吃饭，而且五谷为养，没有很好进食五谷，身体必定不会健壮，4、忌冷热不均，不吃寒凉生冷的瓜果，因为脾胃怕寒怕凉。总之，平时如果有积食可以经常揉揉肚子，按摩。要想小儿安，三分饥与寒。
积食可以试试四君子汤或余柑煮水喝
可以给孩子按摩肚子 绕着肚子顺时针按摩 然后再逆时针按摩 这个其实日常也可以做 帮助胃肠道消化 具体方法可以百度下或查一下搜索软件 当然如果去医院让医生诊断最好
首先就是要少吃点，孩子并不是吃的越多越好，吃的太多就容易出现消化不良，积食等表现。
其次可以用点中成药，可以用点王氏保赤丸，也可以用萝卜煮水喝，连萝卜一起吃点，吃萝卜喝萝卜汤，既能促进消化，也能够促进肠道蠕动，加快积食排出体外。还可以给孩子日常喝大麦茶，有健脾开胃促消化的作用。
积食一证各个年龄段都可以发病，但多发生于3岁以内的婴幼儿。若是食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。很多有积食的小朋友和同龄的小朋友相比，往往个头矮。
为什么宝宝更容易积食呢？
原因一：脾胃弱。
小儿有三不足：肺、脾、肾三脏常虚。所以小儿脾常不足。中医认为胃主要的功能是受纳食物，脾主要的功能是运化食物。当吃了过多的食物以后，脾胃不堪重负，就会导致食物堆积，不能消化，从而引发脘腹胀满等病症。
原因二：宝宝不能自制。
3岁以内的小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。
原因三：长辈不能给孩子 健康 饮食。
俗话说：“小儿若要四时安，常要三分饥与寒”，即小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。
这里说的长辈，包括孩子的爸爸妈妈，也包括带孩子的姥姥姥爷和爷爷奶奶。长辈往往希望孩子多吃，尤其是肉食，辛辣的食物等。吃得多了反而会造成积食。无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子 健康 ，反而会造成孩子“积食”，给孩子身体带来损害。
导致宝宝积食的坏习惯有哪些？
1、睡前吃很多。睡前吃很多，不利于消化吸收，容易碍脾胃。
2、幼儿园吃了晚饭，回家还吃。相当于多吃一顿饭。
3、多肉少菜。吃的油腻的肉食，味道重的食物太多。菜吃得太少。
4、长辈让孩子强吃。长辈凭着个人的感觉强喂强吃孩子。
5、挑食偏食。孩子挑食偏食。
6、猛吃猛喝。看见喜欢的食物猛吃，多吃。
7、遇见不爱吃的饭菜少吃少喝或者不吃不喝。
8、爱吃零食。零食过多，对脾胃也造成一定的负担。
9、爱吃凉的食物。有的孩子吃的食物太凉，造成脾胃虚寒，不能消化食物，而导致食积。
如何辨别宝宝是否积食，有什么症状表现？
长辈不能给孩子 健康 饮食。
1、食欲不振、厌食，有时会恶心、呕吐。
2、肚子胀热、胃部不适、嗳气酸腐
3、睡眠不安。宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。经常不明原因的哭闹。
4、手脚心发热、口臭、甚至引起孩子发烧。
5、大便干燥或酸臭、矢气臭秽
6、舌苔白且厚、或者略微黄腻。
宝宝积食如何调整？控制饮食外的缓解方法：
一、按摩方法：
1、捏捏疗法
让孩子俯卧在床上，家长用拇指桡侧缘顶住脊柱皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，沿着督脉以及两旁的膀胱经，双手交替捻动向前或食指屈曲，用食指中节桡侧顶住皮肤，拇指前按，两指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前，可捏三下提拿一下，称之为“捏三提一法”。每晚一次，每次捏3-5遍，多了可以到10遍。
2、揉中脘
中脘穴在胸剑结合部与肚脐连线的中点。
家长用手指或掌根放在中脘穴上，呈顺时针按揉，称为揉中脘。揉中脘大约3~5分钟。接着再用两个手掌叠放在一起放在中脘穴上，自中脘下直推到肚脐，称为推中脘。推中脘大约100次。每天两到三次。
3、摩涌泉
足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩50-100下，每日两次。
二、其他缓解的小方法：
1、户外运动
坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。适当活动，可以让气血流畅，所谓气血流通就是补。身体活动了，脾胃也健，有助于消化，减少食积。
2、饭后散步
吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。
孩子出现这五种情况，多半是积食了，中医教你三招解决孩子积食
2.【放屁】
身体上的难受会让孩子出现哭闹，性情急躁，出现平日里没有的表现也是积食的信号。
很多家长都抱怨，自己家孩子都不怎么吃饭，哪来的积食呢？饭虽然不吃，做家长的零食给的可不少啊，什么薯片，糖果，饼干，吃多了零食，再给宝宝塞上几口饭，这叫“生积”。大鱼大肉和零食吃得太多，小孩子肯定会积食，建议减少或暂停两三天这类食物，多给孩子吃一些时令果蔬。
推拿按摩可以很好地帮助孩子消化，健脾，促进血液循环，加快肠胃蠕动，比如按摩板门，板门掌控着人体的脾胃，大人只需要轻揉几分钟就可，具体时间按孩子年龄增加。或者是摩腹，大人搓热手掌按在孩子肚脐眼周围，顺时针揉搓孩子肚子，直到发热发烫即可。
小孩刚端起饭碗就被姥姥姥抢了去？儿科副院长教你3个“绝招”，消积食，长大个子
孩子放暑假了，周末，王女士带她儿子去郊区的奶奶家。刚到没一会儿，对门的小男孩布布就来找她儿子玩儿。布布和她儿子同年生，但个子却只到她儿子下巴那里，布布看起来脸色黄黄的，不怎么有精力。
到晚上的时候，王女士看布布脸色差，眼睛盯着她手里的饭碗，于是她就给布布也盛了一碗饭，可孩子刚要吃就被布布的姥姥抢了饭碗。孩子姥姥说：布布不能吃晚饭，要是饿了吃点苹果和香蕉，喝点水。 王女士惊讶地问为什么？孩子姥姥说：布布的脾胃有积食，一定得是吃得太多引起的，晚上得饿着。
在中医来讲，孩子的积食和吃得太多有关系，脾胃的消化量有限，消化不了的就会积累在脾胃里，形成“积食”。话说回来，让孩子饿着确实能让没消化完的食物进一步消化，但是却不能从根源上使孩子的积食症状缓解。
孩子有积食，从这几个“表现”就能判断出来，家长们对照一下：
1、大便干燥，排便的时候很困难；
2、嘴里的酸臭味重，舌苔是黄色的或者白色的；
3、面黄肌瘦，瘦瘦弱弱，精神不佳；
4、常常生病，咳嗽、发热、腹泻和呕吐；
5、放屁多，臭味重，很刺鼻；
【孩子有积食“别饿着”，儿科副院长教你3个“绝招”，消积食，长大个子】
绝招1：
7种药食同源的食物煮水喝将精心准备的橘皮、薏苡仁、山楂、鸡内金、榧子、百合和蜂蜜等7种食材一起加水熬煮一小时，在孩子吃完饭后半小时内给孩子泡水喝，能帮助孩子调理脾胃，脾胃好了，积食也就好转了。
橘皮：中医里也叫陈皮，它开胃理气很在行
薏苡仁：健脾胃和止腹泻，针对孩子常见的脾胃不适症状
榧子：消积食和通便蜂蜜：孩子喝起来不苦，还能补脾胃
绝招2：
别让孩子吃到撑小孩子对“饱”的感受不是很强烈，因此家长们要严格来管控孩子平时的饮食，在荤素搭配的同时，也不要忘了让孩子吃到七到八分饱就可以。
绝招3：吃完饭常运动，防止孩子消化不良或长得太胖孩子的脾胃消化功能本来就弱，对食物的消化能力也比成年人弱，因此在饭后半小时带孩子做做运动、散散步或者跑跑是很有必要的，能预防孩子得脾胃病。
孩子长期有积食，最好的办法就是调理脾胃，而不是饥一顿饱一顿，家长们别做错了！
宝宝积食消化不好，饮食需要少食多餐。吃一些比较营养易消化食物。宝宝长期积食会导致营养不良，身体抵抗力下降。一旦发现宝宝有积食现象，应尽早进行饮食调理纠正。1.宝宝幼小消化功能还不完善。平时饮食要注意少食多餐。三岁以内的宝宝食物要以软烂为主。避免一次喂食过多。2.宝宝积食通过饮食调理不能改善者。应带宝宝去医院就诊。
2022-07-27
1、食量突然减少、厌食
孩子平时食量很好，突然就不怎么吃东西了，感觉有点厌食或者是厌奶了，这个时候就要小心了，有可能是积食导致的。时间长了，宝宝可能看起来会偏瘦很多。
2、哭闹严重、睡眠不安
这些食物停留在体内，开始化热、化腐，宝宝出现不正常的哭闹、不正常的睡眠等情况也就是正常了。
3、舌苔白、厚，口臭、呼气有酸腐味
食物在胃里面停留的时间久了就会化腐，会直接导致口气大，呼气会有酸腐的味道。
4、脸色青黄
积食之后，脾胃运动减少，肝胆运化不利，脸色发青则是受精过度导致积食；脸色发黄则是脾胃受寒停滞有积食。
5、腹胀、肚子疼
食物的腐化是伴有气体产生的，食物的集热也会导致宝宝便秘，这些气没有出去的门路只能不断地涨大，积存多了就会形成腹胀。
6、放屁特别臭
道理同上
7、懒言少语、愿意趴着、精神萎靡
积食时，宝宝的脾胃、肝胆等运化停滞或减慢，血液供应会出现不足的情况，精神状态也会比较萎靡。
8、大便干燥或恶臭
积食之后，食物在胃里面停留时间越长，发热就会越大，大便干燥的可能就会越大。
9、五心烦热
五心是指双手心、双脚心和心窝。摸起来要比平时温度偏高很多。宝宝会心烦意乱，难受的不知道怎么开口。（血液往这个地方走，循环会比其他的地方要快得多，外表摸起来就会非常慢了
10、高烧或低烧
假如你的宝宝有以上的症状，就得小心了。治疗是越早越好，如果迁延日久，后面可能会导致疳积，影响小儿发育就罪过大了。
既然知道了这些，那我们如何给宝宝治疗呢：
1、小儿推拿
关于小儿推拿，门派可就太多了，我今天讲的这个方法出自于高老师的小儿推拿。
第一步、清胃
离心方向，从大指外端向指尖方向推为“清胃”
第二步、揉板门
找到板门的位置，大鱼际中间的位置就是板门了，可以揉板门，也可以清板门或者是胃与板门同清。
两个手法做完以后，胃里面的东西就会往下走，向大肠方向走。
第三步、清大肠
从虎口到食指尖方向推，由轻到重地去做。
第四步、推三关
手臂上方，从腕横纹推向肘横纹。这叫补三关
第五步、揉总筋
腕横纹的中点是纵筋，点揉即可
第六步、二人上马
二马穴在五指和四指的中间，要多揉一会儿，可以有效提高他的肾气
第七步、揉小天心
促使他更通畅，可以多揉一会儿小天心。
第八步、揉五指节
每个手指都要揉一揉，提一提阳气
第九步、揉腹
大人的手心对准宝宝的肚脐中心，做顺揉腹动作
第十步、揉足三里
胫骨下三寸的位置（以宝宝的手指为准），促进宝宝的胃蠕动。
总体来说，是以轻柔和缓的方式去做。一个部位80次左右。做完以后，宝宝的脸色会有轻微泛红，那就是做对了。多做几次，就可以完整解决了。（本方法为小儿推拿专家高老师所创，效果非常好，大家可以多试试）
2、中药方剂
孩子太小的时候，直接用小儿推拿就行。大一些了就得中药配伍才可以解决。可以试试小儿鸡内金、小儿化食丸、小儿七珍丹等都是可以的。
3、运动锻炼
食积，就是食物积存在胃里，不消化，不动弹。那就想办法让它动才行。食物已经酸腐，吸收是不可能的了，要么就泄下，要么就吐出来。运动就是加速它运动的一个方式。
常规运动如慢跑一类的还是比较慢的。要多做几个蹲起运动（站起来、蹲下去，如此反复），仰卧起坐类型的，或者是弯腰干活的动作等，我们之前讲过的仙人揉腹的方法对小儿积食也是十分的有效。
4、饮食治疗
饮食上尽量让宝宝吃一些容易消化、消食的食物，比如山楂制品、果丹皮等，还可以把大米干炒一下，熬粥给宝宝喝（就是我们以前讲的焦米粥），或者是把鸡内金焙干、磨碎了放饼里给宝宝吃，都是非常好的方法。
还有一个方法，也就是食疗方。
组方：山楂、鸡内金、山药、麦芽、芡实、莲子、茯苓。
这个就是帮助小儿健脾养胃的，可以长期吃哦。
孩子积食有危害，金牌月嫂2个食谱搞定！
现在天气冷了，很多孩子食欲都不好，有些身子弱的孩子，还会咳嗽、发热等，这有可能是因为积食。有俗话说“十孩九积”，现在生活条件好了，家长们喜欢给孩子补这补那，生怕孩子营养跟不上，其实大多情况下，都成了营养过剩了，孩子很容易有积食的问题。
如何判断孩子是否积食？
1、孩子的口气酸臭
2、舌苔变白增厚
3、孩子起床眼屎变多，这可能发热了，需要注意让孩子消食清肝。
4、便便干结粗硬、颜色发黑，说明有热，如果便便还很臭，这是已经积食了
有上面表现2种以上，说明孩子积食了，孩子的脾胃弱，得及时处理，不然会引起发热、咳嗽、闹肚子等问题，对孩子的脾胃伤害不小，会影响到孩子往后的发育，不可不重视。
我孩子1岁半积食了，还好当初月嫂在的时候，跟她请教了不少关于照顾孩子的问题，她有教过如何缓解孩子积食的辅食，下面给大家说说！
焦米苹果粥
用料：大米一小把、苹果半个
做法：大米洗净，泡半小时沥干水下锅炒，一定要全程小火，不停翻炒，会糊！炒至焦黄，出香味，然后加水煮开。苹果切小丁下锅继续煮，煮至软烂，煮至你想要的任何浓稠度出锅。
山楂酸梅汤
用料：乌梅2-3颗、山楂7克、甘草3克、陈皮5克、红糖或冰糖（调味的，可不要）10克、水2000ML
做法：所有材料倒入玻璃锅， 倒入2000ml的纯净水，浸泡2个小时以上使得料包有效成分充分溶解至水中。大火煮开后转小火继续煮30分钟即可。煮好之后汤渣捞出，倒入玻璃器皿装好放凉就可以饮用啦。
辅食的种类多样有营养，可宝宝脾胃弱，开始吃辅食后容易积食。日常可为宝宝加些沙棘红果粉，放在流质辅食或者热水冲泡，里面是有山楂粉、山药粉、沙棘粉、鸡内金粉等酸甜的粉末，但是没有葡萄糖，健脾消食，宝宝脾胃好消化好，胃口也就好了。
孩子不爱吃饭、厌食、不长肉、不长个怎么回事？儿科大夫：分清4种情况轻松治！ 大家好，我是黄医生。孩子厌食不爱吃饭，不长肉是怎么回事呢？今天咱们就来讲解一下，并告诉您怎么办！以后你就这样照着做！孩子胃口大开，长肉又长个。
我把孩子不爱吃饭分成了4种情况，你看下您家孩子是那种情况： 第一个情况：积食。 家长太疼孩子了，大鱼大肉，零食不断，并且零食要么是高蛋白不好消化的，要么就是口味比较重的。孩子运动量又少。 饮食积滞在脾胃，消化不良。积食的孩子舌苔特别厚，大便特别臭。
积食的孩子就需要用 消食导滞的方法就可以了，比较常用的就是金麦橘饮了。
今天咱们讲到的这些都是些对孩子比较有益的，饮食方，非处方中成药。对孩子来说，咱们肯定是优先选择非药物的治疗方法了，就是优先饮食，金麦橘饮就是饮食的。
第二个情况：脾虚。 脾虚的孩子前期瘦的不是很明显，精神头也不错。但随着不爱吃饭的时间变长，孩子就会没精神，动一动就出虚汗，吃点就积食，吃点就肚胀，舌苔不是很厚，舌头不是很红，舌头颜色偏淡，这你就要注意了，是严重脾虚了。
对这种孩子，咱们就需 要健脾和胃了，比较常用的是小儿健脾颗粒，小儿启脾丸等。 家长选中成药的时候，一定要先看下说明书，有“健脾”两个字的，再给还在用。
第三种情况：积食化热、便秘。 这一类的孩子精神头特别大，舌头非常红，舌苔很厚，颜色白里带黄，有口臭，便秘，大便特别臭。这类孩子除了脾胃积食以外，身体中还有热！
对这类孩子，可以 用小儿七星茶颗粒搭配金麦橘饮。 七星茶是清热的，金麦橘饮是导滞的。
第四种情况：小儿肝脾不和。 这种孩子相对来说说比较少，孩子脾气特别大，爱生气，发脾气，一发脾气就不爱吃饭或吃不下去。针对大人来说，我们常用逍遥丸，对孩子来说，作用可能太过了。也没有特别针对孩子肝脾不和的中成药。
这里呢给大家推荐1个按摩穴位，内关穴。 这个穴位左右手都有，伸出咱们中间的三根手指，就这样，沿着咱们手掌末端的这条线，贴上去，在手指最下端的中间部位，就是内关穴。如果孩子配合，一天给他按摩2-3次，每次3分钟，如果不配合，就等她睡着了，偷偷地按，有一定的缓解作用。
中医讲“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，如果先天不好，后天的脾胃更要好好养，而小孩子脾胃就比较弱，平时吃的不注意就容易积食，积食之后就容易产生各种各样的生病症状，所有平时吃饭的时候要注意：1、忌吃过饱，吃的太多就积食，消化不良，2、忌追着喂饭，现在家长怕孩子吃得少，成天跟着孩子身后追着喂，使劲塞，结果越是追着喂，孩子越是不好好吃饭，最终恶性循环，而且容易把小孩子脾胃弄坏，3忌吃零食，零食吃多了，孩子就不会好好吃饭，而且五谷为养，没有很好进食五谷，身体必定不会健壮，4、忌冷热不均，不吃寒凉生冷的瓜果，因为脾胃怕寒怕凉。总之，平时如果有积食可以经常揉揉肚子，按摩。要想小儿安，三分饥与寒。
积食可以试试四君子汤或余柑煮水喝
可以给孩子按摩肚子 绕着肚子顺时针按摩 然后再逆时针按摩 这个其实日常也可以做 帮助胃肠道消化 具体方法可以百度下或查一下搜索软件 当然如果去医院让医生诊断最好
首先就是要少吃点，孩子并不是吃的越多越好，吃的太多就容易出现消化不良，积食等表现。
其次可以用点中成药，可以用点王氏保赤丸，也可以用萝卜煮水喝，连萝卜一起吃点，吃萝卜喝萝卜汤，既能促进消化，也能够促进肠道蠕动，加快积食排出体外。还可以给孩子日常喝大麦茶，有健脾开胃促消化的作用。
积食一证各个年龄段都可以发病，但多发生于3岁以内的婴幼儿。若是食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。很多有积食的小朋友和同龄的小朋友相比，往往个头矮。
为什么宝宝更容易积食呢？
原因一：脾胃弱。
小儿有三不足：肺、脾、肾三脏常虚。所以小儿脾常不足。中医认为胃主要的功能是受纳食物，脾主要的功能是运化食物。当吃了过多的食物以后，脾胃不堪重负，就会导致食物堆积，不能消化，从而引发脘腹胀满等病症。
原因二：宝宝不能自制。
3岁以内的小儿还不具备自我控制的能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，此时孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。
原因三：长辈不能给孩子 健康 饮食。
俗话说：“小儿若要四时安，常要三分饥与寒”，即小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。
这里说的长辈，包括孩子的爸爸妈妈，也包括带孩子的姥姥姥爷和爷爷奶奶。长辈往往希望孩子多吃，尤其是肉食，辛辣的食物等。吃得多了反而会造成积食。无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子 健康 ，反而会造成孩子“积食”，给孩子身体带来损害。
导致宝宝积食的坏习惯有哪些？
1、睡前吃很多。睡前吃很多，不利于消化吸收，容易碍脾胃。
2、幼儿园吃了晚饭，回家还吃。相当于多吃一顿饭。
3、多肉少菜。吃的油腻的肉食，味道重的食物太多。菜吃得太少。
4、长辈让孩子强吃。长辈凭着个人的感觉强喂强吃孩子。
5、挑食偏食。孩子挑食偏食。
6、猛吃猛喝。看见喜欢的食物猛吃，多吃。
7、遇见不爱吃的饭菜少吃少喝或者不吃不喝。
8、爱吃零食。零食过多，对脾胃也造成一定的负担。
9、爱吃凉的食物。有的孩子吃的食物太凉，造成脾胃虚寒，不能消化食物，而导致食积。
如何辨别宝宝是否积食，有什么症状表现？
长辈不能给孩子 健康 饮食。
1、食欲不振、厌食，有时会恶心、呕吐。
2、肚子胀热、胃部不适、嗳气酸腐
3、睡眠不安。宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。经常不明原因的哭闹。
4、手脚心发热、口臭、甚至引起孩子发烧。
5、大便干燥或酸臭、矢气臭秽
6、舌苔白且厚、或者略微黄腻。
宝宝积食如何调整？控制饮食外的缓解方法：
一、按摩方法：
1、捏捏疗法
让孩子俯卧在床上，家长用拇指桡侧缘顶住脊柱皮肤，食、中指前按，三指同时用力提拿皮肤，沿着督脉以及两旁的膀胱经，双手交替捻动向前或食指屈曲，用食指中节桡侧顶住皮肤，拇指前按，两指同时用力提拿皮肤，双手交替捻动向前，可捏三下提拿一下，称之为“捏三提一法”。每晚一次，每次捏3-5遍，多了可以到10遍。
2、揉中脘
中脘穴在胸剑结合部与肚脐连线的中点。
家长用手指或掌根放在中脘穴上，呈顺时针按揉，称为揉中脘。揉中脘大约3~5分钟。接着再用两个手掌叠放在一起放在中脘穴上，自中脘下直推到肚脐，称为推中脘。推中脘大约100次。每天两到三次。
3、摩涌泉
足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩50-100下，每日两次。
二、其他缓解的小方法：
1、户外运动
坚持让孩子做户外活动。天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时。适当活动，可以让气血流畅，所谓气血流通就是补。身体活动了，脾胃也健，有助于消化，减少食积。
2、饭后散步
吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。
孩子出现这五种情况，多半是积食了，中医教你三招解决孩子积食
2.【放屁】
身体上的难受会让孩子出现哭闹，性情急躁，出现平日里没有的表现也是积食的信号。
很多家长都抱怨，自己家孩子都不怎么吃饭，哪来的积食呢？饭虽然不吃，做家长的零食给的可不少啊，什么薯片，糖果，饼干，吃多了零食，再给宝宝塞上几口饭，这叫“生积”。大鱼大肉和零食吃得太多，小孩子肯定会积食，建议减少或暂停两三天这类食物，多给孩子吃一些时令果蔬。
推拿按摩可以很好地帮助孩子消化，健脾，促进血液循环，加快肠胃蠕动，比如按摩板门，板门掌控着人体的脾胃，大人只需要轻揉几分钟就可，具体时间按孩子年龄增加。或者是摩腹，大人搓热手掌按在孩子肚脐眼周围，顺时针揉搓孩子肚子，直到发热发烫即可。
小孩刚端起饭碗就被姥姥姥抢了去？儿科副院长教你3个“绝招”，消积食，长大个子
孩子放暑假了，周末，王女士带她儿子去郊区的奶奶家。刚到没一会儿，对门的小男孩布布就来找她儿子玩儿。布布和她儿子同年生，但个子却只到她儿子下巴那里，布布看起来脸色黄黄的，不怎么有精力。
到晚上的时候，王女士看布布脸色差，眼睛盯着她手里的饭碗，于是她就给布布也盛了一碗饭，可孩子刚要吃就被布布的姥姥抢了饭碗。孩子姥姥说：布布不能吃晚饭，要是饿了吃点苹果和香蕉，喝点水。 王女士惊讶地问为什么？孩子姥姥说：布布的脾胃有积食，一定得是吃得太多引起的，晚上得饿着。
在中医来讲，孩子的积食和吃得太多有关系，脾胃的消化量有限，消化不了的就会积累在脾胃里，形成“积食”。话说回来，让孩子饿着确实能让没消化完的食物进一步消化，但是却不能从根源上使孩子的积食症状缓解。
孩子有积食，从这几个“表现”就能判断出来，家长们对照一下：
1、大便干燥，排便的时候很困难；
2、嘴里的酸臭味重，舌苔是黄色的或者白色的；
3、面黄肌瘦，瘦瘦弱弱，精神不佳；
4、常常生病，咳嗽、发热、腹泻和呕吐；
5、放屁多，臭味重，很刺鼻；
【孩子有积食“别饿着”，儿科副院长教你3个“绝招”，消积食，长大个子】
绝招1：
7种药食同源的食物煮水喝将精心准备的橘皮、薏苡仁、山楂、鸡内金、榧子、百合和蜂蜜等7种食材一起加水熬煮一小时，在孩子吃完饭后半小时内给孩子泡水喝，能帮助孩子调理脾胃，脾胃好了，积食也就好转了。
橘皮：中医里也叫陈皮，它开胃理气很在行
薏苡仁：健脾胃和止腹泻，针对孩子常见的脾胃不适症状
榧子：消积食和通便蜂蜜：孩子喝起来不苦，还能补脾胃
绝招2：
别让孩子吃到撑小孩子对“饱”的感受不是很强烈，因此家长们要严格来管控孩子平时的饮食，在荤素搭配的同时，也不要忘了让孩子吃到七到八分饱就可以。
绝招3：吃完饭常运动，防止孩子消化不良或长得太胖孩子的脾胃消化功能本来就弱，对食物的消化能力也比成年人弱，因此在饭后半小时带孩子做做运动、散散步或者跑跑是很有必要的，能预防孩子得脾胃病。
孩子长期有积食，最好的办法就是调理脾胃，而不是饥一顿饱一顿，家长们别做错了！
宝宝积食消化不好，饮食需要少食多餐。吃一些比较营养易消化食物。宝宝长期积食会导致营养不良，身体抵抗力下降。一旦发现宝宝有积食现象，应尽早进行饮食调理纠正。1.宝宝幼小消化功能还不完善。平时饮食要注意少食多餐。三岁以内的宝宝食物要以软烂为主。避免一次喂食过多。2.宝宝积食通过饮食调理不能改善者。应带宝宝去医院就诊。
2022-07-27
