你好,宫寒的女性可以通过针炙理疗治疗宫寒,但也需要同时配合温宫中药调理,同时因为大多数宫寒的女性平时运动用少,身体虚弱,可以通过快步走的锻炼方式,来改善体质,疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
平时可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。2019-04-24
平时可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。2019-04-24