用刮痧板刮头部，可以起到提神醒脑的作用。
头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。
以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。
头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部，这些经脉通达全身。
所以刮拭头部的全息穴区和经脉，不但可以给大脑补充氧气，改善血液循环，促进组织细胞新陈代谢，还间接的增强五脏六腑的功能，对脏腑经络失调有一定的治疗作用。
头部刮痧对神经衰弱、脑供血不足、头痛、头晕、失眠、记忆力减退、高血压、脑血管，神经系统的疾病有预防和治疗作用。
扩展资料：
刮痧注意事项
1、刮痧环境要温暖并且避风。冬天刮痧的时候，室内气温一定不能够太低，最好不要再温度低的时候暴露出身体，避免疾病加重；夏天的时候，不能够一边吹风扇一边刮痧，或者是在通风口刮痧。
这主要是由于刮痧会令身体中的汗孔打开，如果在寒冷并且通风飞环境中进行，邪气就会通过打开的毛孔进入体内，这样不仅不能够治疗疾病，反而会令疾病加重或者延伸出新的疾病。
2、刮痧后喝一杯热水。刮痧会令身体中的毛孔打开，这会会消耗掉体内的一些水分。所以，应该在刮痧之后和一杯热水，这样不仅能够补充身体中失去的水分，同时还有利于体内一些不好的东西排出。
3、刮痧后不能立即洗澡。为了避免刮痧之后风邪入侵，所以不能够立即洗澡。
参考资料来源：凤凰网——刮痧保健常刮身体八部位好处多
参考资料来源：人民网——头部颈部刮痧好处多多这4点需注意
参考资料来源：百度百科——刮痧
2022-12-07
头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后，用刮痧梳刮拭头部，能振奋阳气使人神清气爽。
以头顶的百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭，至头皮有热感。如果有疼痛点，可在此点上反复刮拭5至10次。
头部是人体的缩影，是全身各脏腑器官的全息穴区，全身经络所有的阳经部上述于头部，这些经脉通达全身。
所以刮拭头部的全息穴区和经脉，不但可以给大脑补充氧气，改善血液循环，促进组织细胞新陈代谢，还间接的增强五脏六腑的功能，对脏腑经络失调有一定的治疗作用。
头部刮痧对神经衰弱、脑供血不足、头痛、头晕、失眠、记忆力减退、高血压、脑血管，神经系统的疾病有预防和治疗作用。
扩展资料：
刮痧注意事项
1、刮痧环境要温暖并且避风。冬天刮痧的时候，室内气温一定不能够太低，最好不要再温度低的时候暴露出身体，避免疾病加重；夏天的时候，不能够一边吹风扇一边刮痧，或者是在通风口刮痧。
这主要是由于刮痧会令身体中的汗孔打开，如果在寒冷并且通风飞环境中进行，邪气就会通过打开的毛孔进入体内，这样不仅不能够治疗疾病，反而会令疾病加重或者延伸出新的疾病。
2、刮痧后喝一杯热水。刮痧会令身体中的毛孔打开，这会会消耗掉体内的一些水分。所以，应该在刮痧之后和一杯热水，这样不仅能够补充身体中失去的水分，同时还有利于体内一些不好的东西排出。
3、刮痧后不能立即洗澡。为了避免刮痧之后风邪入侵，所以不能够立即洗澡。
参考资料来源：凤凰网——刮痧保健常刮身体八部位好处多
参考资料来源：人民网——头部颈部刮痧好处多多这4点需注意
参考资料来源：百度百科——刮痧
2022-12-07
