老年人腿抽筋拔罐的穴位与按摩?

我告诉你一个《小腿肚转筋的点穴疗法》,你可以点穴位也可以拔罐,这些办法不仅没有药物的毒副作用,而且没有针灸的心理负担----点穴位。每天一次,每次每穴三分钟。祝早日康复!!! 小腿肚子转筋、抽筋是一般普通的称呼,医学上称之为《腓肠肌痉挛》,是一种肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,一般是由于人体气血不调理或者缺钙引起的,当然也可能是别的原因。尤其是睡眠状态下各个器官的功能都处于“休息”状态,加上寒冷、下肢弯曲等都是诱发腿抽筋的主要原因。这样在睡觉前点按以下穴位就可以避免小腿肚子转筋。
一 条口 狭长为条,出人经过处为口。取穴时足跟着地,足尖向上。该处肌肉凹陷,出现一条口形状,穴当其处,故名条口。
位置:位于上巨虚下2寸。
主治:小腿子转筋、胫膝麻痛。
二 承山 “承”有承受的意思,该穴位于小腿后肌肉最隆起的地方好像小山一样,对人体起支持作用,故名承山。
位置:位于小腿肚后的人字纹处的凹陷的顶端,足尖着地,足跟提起时尤为明显。
主治:小腿肚转筋、下肢瘫痪、腰腿痛、痔疮、肛裂、脱肛。2013-07-20
肝经虚寒=不要拔罐,只能临时性的。 看中医治疗。2013-07-20
mcxzy 阅读 19 次 更新于 2024-09-20 01:49:52 我来答关注问题0

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