春天艾灸的好处：
一、可以有效的调理气血，有助于补肾固精。
二、可以有效地治疗腹泻以及腹痛的患者。
三、对于食欲不振及恶心呕吐的患者，也有一定的缓解效果。
四、适用于治疗目眩耳鸣的患者。
五、有效的祛痰祛湿，有效的治疗头痛。
六、可以有效的解决下半身水肿的问题。
七、可以有效的疏通气血，改善血液循环。
春天艾灸的坏处：
容易引发呕吐，恶心。
扩展资料：
春天阴雨绵绵，空气中湿度高，湿气容易入体，造成身体湿气重，引起一些疾病，因此，春天的时候要尤其注意预防湿气入体。湿气似乎称得上是“万恶之邪”。
湿邪与潮湿气候及饮食习惯不无关系。喜欢吃生冷食物、冻饮的人，脾胃的运化功能(包括营养运输、消化及吸收功能)都会受到影响，令体内多余水分难以排清，形成“内湿”。再加上气候潮湿，如果家近山边，也会形成“外湿”。
还有就是洗头、淋雨了等等都会引起湿邪外侵。春天是肝当令的季节，肝属木，最需要的是生长、通畅、朝气蓬勃，最怕受到压抑。一旦被湿气压抑，人体健康就容易产生各种问题。
参考资料来源：百度百科-艾灸
参考资料来源：人民健康网-春天养阳，在家轻松做艾灸
2021-03-27
一、可以有效的调理气血，有助于补肾固精。
二、可以有效地治疗腹泻以及腹痛的患者。
三、对于食欲不振及恶心呕吐的患者，也有一定的缓解效果。
四、适用于治疗目眩耳鸣的患者。
五、有效的祛痰祛湿，有效的治疗头痛。
六、可以有效的解决下半身水肿的问题。
七、可以有效的疏通气血，改善血液循环。
春天艾灸的坏处：
容易引发呕吐，恶心。
扩展资料：
春天阴雨绵绵，空气中湿度高，湿气容易入体，造成身体湿气重，引起一些疾病，因此，春天的时候要尤其注意预防湿气入体。湿气似乎称得上是“万恶之邪”。
湿邪与潮湿气候及饮食习惯不无关系。喜欢吃生冷食物、冻饮的人，脾胃的运化功能(包括营养运输、消化及吸收功能)都会受到影响，令体内多余水分难以排清，形成“内湿”。再加上气候潮湿，如果家近山边，也会形成“外湿”。
还有就是洗头、淋雨了等等都会引起湿邪外侵。春天是肝当令的季节，肝属木，最需要的是生长、通畅、朝气蓬勃，最怕受到压抑。一旦被湿气压抑，人体健康就容易产生各种问题。
参考资料来源：百度百科-艾灸
参考资料来源：人民健康网-春天养阳，在家轻松做艾灸
2021-03-27
好处：温和艾灸缓解疲倦乏力，春困秋乏，很多人感到全身乏力。除了适当休息外，用艾条温和灸关元穴和足三里穴各15分钟，然后拇指按揉合谷穴和太冲穴各5分钟。可使人四肢矫健，消除四肢的酸痛乏力症状。
坏处：春天阴雨绵绵，空气中湿度高，湿气容易入体，造成身体湿气重，引起一些疾病，因此春天的时候要尤其注意预防湿气入体。
扩展资料：
注意事项：
艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后最好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的为宜。
艾灸后如果想马上洗手，建议用热水，高于体温的，50度左右才行。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是原则上不要急于用冷水。
艾灸后20-30分钟后在洗澡，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。
参考资料来源：人民网-春天养阳，在家轻松做艾灸
参考资料来源：百度百科-艾灸
参考资料来源：人民网-艾灸缓解疲倦乏力！自我按摩赶走春季不适
2021-03-18
坏处：春天阴雨绵绵，空气中湿度高，湿气容易入体，造成身体湿气重，引起一些疾病，因此春天的时候要尤其注意预防湿气入体。
扩展资料：
注意事项：
艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后最好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的为宜。
艾灸后如果想马上洗手，建议用热水，高于体温的，50度左右才行。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是原则上不要急于用冷水。
艾灸后20-30分钟后在洗澡，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。
参考资料来源：人民网-春天养阳，在家轻松做艾灸
参考资料来源：百度百科-艾灸
参考资料来源：人民网-艾灸缓解疲倦乏力！自我按摩赶走春季不适
2021-03-18
好处：
1、防病保健
艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。
2、行气活血
艾灸具有调理气血的作用，不但可以梳理气机，还可以提升中气，从而达到养生保健的目的。
3、调和阴阳
通过艾灸疗法，可以达到调节阴阳、补益身体的作用，最终使阴阳达到平衡，身体恢复健康。
4、通经活络
艾灸可通十二经，三阴，温热机体穴位及其经脉，从而活络血气，治疗由寒凝血滞、经络不通等引起的各种疾病。
5、祛湿散寒
艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，达到祛湿散寒的作用。气寒血涩，血液运行缓慢，可通过艾灸治疗，达到温经散寒的功效，进而保持血液运行正常。
坏处：
1、操作不当或艾条质量不佳，可能会造成水泡，引起皮肤过敏等。
2、艾灸时吸入大量烟，可能会出现口舌干燥、上火、恶心、呕吐等症状。2021-10-22
1、防病保健
艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。
2、行气活血
艾灸具有调理气血的作用，不但可以梳理气机，还可以提升中气，从而达到养生保健的目的。
3、调和阴阳
通过艾灸疗法，可以达到调节阴阳、补益身体的作用，最终使阴阳达到平衡，身体恢复健康。
4、通经活络
艾灸可通十二经，三阴，温热机体穴位及其经脉，从而活络血气，治疗由寒凝血滞、经络不通等引起的各种疾病。
5、祛湿散寒
艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，达到祛湿散寒的作用。气寒血涩，血液运行缓慢，可通过艾灸治疗，达到温经散寒的功效，进而保持血液运行正常。
坏处：
1、操作不当或艾条质量不佳，可能会造成水泡，引起皮肤过敏等。
2、艾灸时吸入大量烟，可能会出现口舌干燥、上火、恶心、呕吐等症状。2021-10-22
