合谷穴是人体比较重要的一个穴位，正确的对该穴位进行按摩刺激，可以收获很好的保健作用，还可用于辅助治疗一些病症，并能够取得不错的效果，那么合谷穴到底都有哪些保健用途呢？很多人对此都并不是很清楚，接下来将为大家做出详细的讲解。
一、缓解疼痛
如果对合谷穴进行按揉可以祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果，还能够缓解感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。小儿出现惊风时也可以点按合谷穴，具有回阳救逆、散惊去热之功效。癫痫病发作时，重手法点按合谷穴，能缓解症状。
二、缓解低血压
对于低血压的人群来说，通过对合谷穴进行按揉，也能起到很好的改善作用。经过临床研究发现，经常按揉点压合谷穴，有一定的升压作用；若按揉点压的次数多、时间长，血压的上升幅度也就大且平稳，即使停止按揉了，其血压下降速度也较缓慢。因此，低血压的患者来说，平时不防经常按揉合谷穴。
三、缓解晕车症状
晕车的症状是很多人都有的，这种情况也可以通过对合谷穴按压来进行缓解。有晕车症状时，可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处)，或用大拇指掐压内关穴(在腕横纹上约两横指处，在两筋之间)，都可以减轻晕车症状。
四、缓解便秘预防痴呆
对于老年朋友来说，如果长期出现便秘的话，那么很容易导致智力下降，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。揉揉手上的合谷穴，再顺时针方向揉揉小肚子就行了。揉压合谷穴的时候，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，合理的对该穴位进行按压，可以起到很好的改便秘善作用。
通过的介绍后，相信大家对于合谷穴应该有了比较深入的了解，这个穴位带来的保健用途是非常多的，在日常生活中可以经常对该穴位进行按摩刺激，来达到养生保健的目的，特别是对于一些病症可以起到很好的缓解效果。大家可以根据自己的情况，来选用按摩的方式。
2022-10-06
一、缓解疼痛
如果对合谷穴进行按揉可以祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果，还能够缓解感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。小儿出现惊风时也可以点按合谷穴，具有回阳救逆、散惊去热之功效。癫痫病发作时，重手法点按合谷穴，能缓解症状。
二、缓解低血压
对于低血压的人群来说，通过对合谷穴进行按揉，也能起到很好的改善作用。经过临床研究发现，经常按揉点压合谷穴，有一定的升压作用；若按揉点压的次数多、时间长，血压的上升幅度也就大且平稳，即使停止按揉了，其血压下降速度也较缓慢。因此，低血压的患者来说，平时不防经常按揉合谷穴。
三、缓解晕车症状
晕车的症状是很多人都有的，这种情况也可以通过对合谷穴按压来进行缓解。有晕车症状时，可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处)，或用大拇指掐压内关穴(在腕横纹上约两横指处，在两筋之间)，都可以减轻晕车症状。
四、缓解便秘预防痴呆
对于老年朋友来说，如果长期出现便秘的话，那么很容易导致智力下降，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。揉揉手上的合谷穴，再顺时针方向揉揉小肚子就行了。揉压合谷穴的时候，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，合理的对该穴位进行按压，可以起到很好的改便秘善作用。
通过的介绍后，相信大家对于合谷穴应该有了比较深入的了解，这个穴位带来的保健用途是非常多的，在日常生活中可以经常对该穴位进行按摩刺激，来达到养生保健的目的，特别是对于一些病症可以起到很好的缓解效果。大家可以根据自己的情况，来选用按摩的方式。
2022-10-06
