孕吐缠身?3穴位消除恶心感

心窝时常紧张的准妈咪,孕吐问题通常较为严重。让我们来用穴道 *** 法与「消除孕吐 *** 法」来解决这个问题吧!

心窝紧张引发恶心感
准妈咪之所以会感到恶心想吐,是因为怀孕会分泌「人类绒毛膜 」。这种贺尔蒙会造成心窝紧张,一般人就算没有怀孕,只要心窝容易紧张也会时常感到想吐。这时就必须 *** 来缓和心窝部位的紧张。若有一天呕吐超过5次、体重减少3公斤以上,或是无法摄取水分的情形,请尽快向妇产科医师咨询。

【对付恶心感的3穴道在这里!】
穴道1/胃俞
找到腰线上方第四个背骨的凹槽处,两侧约食指与中指宽的距离处即为胃俞穴。坐下,中指与无名指并拢,轻轻按住往上推压。
穴道2/生边
找到腰骨前端骨头突出处,上方凹槽处即为生边穴。坐下用拇指推压该处,其他四根手指扶著腰部。
穴道3/足三里
坐着将膝盖立起时,膝盖下方会出现一个凹槽处,外侧往下约四指宽的地方即为足三里穴。双手拇指叠合,轻轻按住往上推压。结束后以同样方式 *** 另一只脚。
2022-11-23
mcxzy 阅读 14 次 更新于 2025-04-17 21:17:11 我来答关注问题0
  • 穴位按摩:可以尝试按摩内关穴(位于手腕横纹上2横指处),有助于缓解恶心感。药物治疗:在医生的建议下,可以使用一些安全的药物来缓解孕吐症状。如维生素B6、doxylamine(一种抗组胺药)等。但请务必在医生指导下使用。心理调适:保持轻松、愉快的心情,避免过度紧张和焦虑。可以尝试进行轻度的运动,如散...

  • 止孕吐 ***  5个简易穴位:按压穴位的方法以指压,方法是深而缓慢,就是1、2压,3离开,反复直到恶心感消除为止。1.商阳穴:手背面食指指甲底部靠近大拇指侧。2.大肠穴:手掌食指第一关节横纹的正中央。3.内关穴:前臂内侧,位于手掌腕横纹上2吋,相当于自己横排三指的距离,两筋间。4.间使穴...

  • 4、可以捏捏手捏捏脚,加速血液循环,缓解孕妇。可以试试内关穴和足三里穴位按压,有的妈妈说效果很好。 内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。呕吐时,可用中指压内关止呕。压时有酸胀感说明按准穴位,2分钟后恶心呕吐可缓解。按摩足三里 足三里穴位是位于外膝眼下四横...

  • 其次缓解呕吐的方法是借助艾草。可以从药店购买专门的艾灸条,将艾灸条点燃以后放在穴位上进行来回烘烤,穴位分别是中脘、内关、足三里 、涌泉、中魁,时间保持在30分钟以内。艾草有温经止血的功效,因此对孕妇也有保健的效果。另外还有一个小土方子,有孕吐的宝妈也可以尝试一下。就是将新鲜的柠檬用盐搓洗...

  • 穴位按摩:可以尝试按摩内关穴(位于手腕横纹上2横指处)、足三里穴(位于小腿外侧,距膝关节横指下3横指处)等穴位,以缓解恶心、呕吐症状。药物治疗:在医生的建议下,可以使用一些药物来缓解孕吐症状。如维生素B6、多潘立酮等。但请务必在医生指导下使用药物,以免对胎儿造成不良影响。寻求医学帮助:...

其他穴位类似问题

返回顶部