如果把人体比作一台精密仪器，那“心、肝、脾、肺、肾”这五脏就是必不可少的零件，任何一环出现差错，身体就会像多米诺骨牌一般垮掉。
养五脏其实很简单，记住一套五脏 养生 “组合拳”，一种食物配合一个穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，轻轻松松养五脏。以下为您分享穴位里的五脏 养生 哲学。
养心第一穴：神门
推荐搭配食物：龙眼
养肝第一穴：太冲
推荐搭配食物：枸杞
养脾第一穴：足三里
推荐搭配食物：大枣
养肺第一穴：太渊
推荐搭配食物：白果
养肾第一穴：涌泉
推荐搭配食物：黑豆
⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。
2022-07-12
