1.舒筋活络功效：轻轻按摩涌泉穴，有利于调节植物神经系统，扩张血管，促进血液循环，还可促进机体新陈代谢，有利于加速体内毒素的排出。2.补肾壮阳功效：按摩涌泉穴，有利于使肾精充足，可用于缓解因肾虚所致腰膝酸软、头晕目眩，男性阳痿、遗精、早泄，女性性功能减退等症状。3.改善睡眠质量：按摩涌泉穴有利于改善睡眠，可用于治疗失眠多梦等症状。2021-07-17
涌泉穴在脚底为第二、三跖骨赤白肉际纹头端与足跟连线的上1/3与中2/3的交点处。经常按揉涌泉穴可以起到引火归元等作用。涌泉穴多采用按摩、推拿等方法来缓解足底疲劳。2021-07-17
