拔火罐减肥,都拔哪几个穴

1、背部穴位
背部的穴位主要是选择闪火法,应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁,应该控制在每周两三次。
脾俞穴的主要功效就是散热,并且散热的部位是脾胃。
三焦俞穴的主要功效就是排出湿气,这里的湿气指的是全身的湿气,将湿气“驱赶”至膀胱,随后在通过尿液排出体外。
2、腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法,但是留罐的时间要比背部穴位的长,应该控制在20分钟左右,每周进行两三次就足够了。
中脘穴在我们的肚脐上方,主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪。
大横穴位于我们肚脐的右侧,主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪,同时还有调理脾胃的功效。
关元穴在我们的肚脐下方,主要功效就是聚集小肠的气血,然后排出任脉的水湿气。
3、下肢穴位
下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法,留罐的时间应该控制在15分钟作用,每周进行两三次拔罐。
血海穴的主要功效就是清血利湿,这个穴位减肥效果非常的明显。
足三里穴的主要功效就是疏通经络,最终达到补中益气的效果。2017-01-06
会拔脾俞穴 三焦俞穴 膈俞穴 肝俞穴 胃俞穴这几个穴位的
但是这个不是适合所有人,毕竟只是拔罐
运动、合理的饮食才是减肥正确的打开方式
虽然可能会很难坚持,嘿嘿,但是研究〈稼瑾红轻松sou〉、
并且找到最合适自己的方式方法。一切都会容易的多。2017-11-23
mcxzy 阅读 16 次 更新于 2024-09-20 06:26:29 我来答关注问题0

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