怎么样找到肾俞穴?

人体肾俞穴位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
1、简易取穴
肾俞穴位置在腰部,在和肚脐同一水平线的脊椎左右两边双指宽处。
2、解剖位置
在腰背筋膜,最长肌和髂肋肌之间:有第二腰动、静脉后支;布有第一腰神经后支的外侧支,深层为第一腰丛。
3、身体上其它重要的穴位
·足三里
一是扶正培元,强脾健胃;
二是促进新陈代谢,强壮肌体;
三是提高内分泌系统功能,增强免疫能力。
叩拔足三里,对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用,尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

·关元穴
一是培根固元。
二是培肾壮阳,补肾壮阳,调经固冲,清热利湿,此穴有培肾固本,调气回阳,主生殖,主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。
三是补虚固本。此穴能增强生殖系统功能,提高免疫能力,防止衰老,主治诸虚百损,壮一身之气。
·中脘穴
一是能调脾胃;
二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿,降逆止呕之功效。
2017-12-12
mcxzy 阅读 55 次 更新于 2025-04-07 06:18:48 我来答关注问题0
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