你可以根据说明书结合自己的身体使用，比如要是楼主要是肩胛不舒服，可以根据“经络所至，主治所及”
把电极贴在手少阳小肠经经肩膀的几个穴，手太阳小肠经亦有肩经的称法。具体取穴可以肩贞穴、肩臑穴、天宗穴、秉风穴等（只是举例），也不知道楼主的情况，然后按照说明书调整仪器的输出以适当刺激人体的各个穴位。2019-03-18
把电极贴在手少阳小肠经经肩膀的几个穴，手太阳小肠经亦有肩经的称法。具体取穴可以肩贞穴、肩臑穴、天宗穴、秉风穴等（只是举例），也不知道楼主的情况，然后按照说明书调整仪器的输出以适当刺激人体的各个穴位。2019-03-18
没有说明书的话：如果那里痛就按那里；刚开始将按摩器提起一点，让按摩器与疼痛点轻微接触，不是很痛的时候（自己可以承受的样子），再加大力度或者将按摩器的震动加强，直到按摩起疼痛明显减轻的时候，再按摩3—5分钟。结束时记住喝一杯水哟！2019-03-23
