丹田分上中下
通常说丹田指的是下丹田，就是肚脐下三寸，我说的三寸指的是体寸，就是你自己的食指中指无名指小指并拢的宽度
中丹田是膻中穴，就是胸口正中，和两个乳头平行的位子
上丹田是眉心，二郎神的第三只眼的位置，再往脑袋里深入点儿就是松果腺的位子2021-10-25
通常说丹田指的是下丹田，就是肚脐下三寸，我说的三寸指的是体寸，就是你自己的食指中指无名指小指并拢的宽度
中丹田是膻中穴，就是胸口正中，和两个乳头平行的位子
上丹田是眉心，二郎神的第三只眼的位置，再往脑袋里深入点儿就是松果腺的位子2021-10-25
印堂在两眉中间稍上一点，百会穴在正头顶用手摸的时候，有一个凹，丹田是在脐下三指，命门是在正后腰眼处2021-10-25
