艾灸什么时候做效果最好？饭前做好还是饭后做好？

艾灸有很多要注意的地方，不能过饥过饱的艾灸，这样对身体不好！饭前艾灸别太饿，饭后艾灸别太饱，吃饱饭之后可以先散散步然后再灸，大约隔一个小时左右就差不多了。2019-11-15
白天做最好，不能空腹艾灸，餐后四十分钟左右就可以艾灸。22点以后不建议艾灸，太晚了影响休息，效果上也不如白天好。
艾灸期间不能饮茶，茶与艾灸相冲突，饮茶后艾灸等于白做，没有功效。未生孩子的女士艾灸肚脐到耻骨联合这一段任脉时，必须要找专业针灸的人士点穴，因为这一段有两个穴位，女人灸了会绝孕，生不孩子。切记切记！！！2019-11-13
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2025-03-11 01:29:48 我来答关注问题0
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