自己怎么找命门穴？

在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。 经属:督脉。
命门穴:
命门，命门名意指脊骨中的高温高压阴性水液由此外输督脉。本穴因其位处腰背的正中部位，内连脊骨，在人体重力场中为位置低下之处，脊骨内的高温高压阴性水液由此外输体表督脉，本穴外输的阴性水液有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之本，故名命门。
2017-12-23

命门穴的准确位置在人体督脉上，在人体脊柱的腰椎上，腰椎中线和肚脐的水平线相连交点处置就是命门，可以说命门位于后正中线上第二腰椎棘突下凹陷处。命门穴在临床中有非常大的治疗意义，这个位置可以进行按摩、拔罐、刮痧等治疗，效果都不错，可以治疗腰附近的疾病，比如腰椎出现疼痛、腰间盘突出、肌肉劳损，都有很好的治疗效果；对于性方面的疾病，包括阳痿、早泄、遗精、滑精、女性带下、流产，这些都是其治疗方向。命门穴还可以能辅助治疗泌尿系感染、骨质疏松、皮肤过早衰老、性冷淡、癫痫等，都可以在医生的指导下进行治疗【摘要】
命门穴位怎么找【提问】
命门穴的准确位置在人体督脉上，在人体脊柱的腰椎上，腰椎中线和肚脐的水平线相连交点处置就是命门，可以说命门位于后正中线上第二腰椎棘突下凹陷处。命门穴在临床中有非常大的治疗意义，这个位置可以进行按摩、拔罐、刮痧等治疗，效果都不错，可以治疗腰附近的疾病，比如腰椎出现疼痛、腰间盘突出、肌肉劳损，都有很好的治疗效果；对于性方面的疾病，包括阳痿、早泄、遗精、滑精、女性带下、流产，这些都是其治疗方向。命门穴还可以能辅助治疗泌尿系感染、骨质疏松、皮肤过早衰老、性冷淡、癫痫等，都可以在医生的指导下进行治疗【回答】
命门穴的准确位置在人体督脉上，在人体脊柱的腰椎上，腰椎中线和肚脐的水平线相连交点处置就是命门，可以说命门位于后正中线上第二腰椎棘突下凹陷处。命门穴在临床中有非常大的治疗意义，这个位置可以进行按摩、拔罐、刮痧等治疗，效果都不错，可以治疗腰附近的疾病，比如腰椎出现疼痛、腰间盘突出、肌肉劳损，都有很好的治疗效果；对于性方面的疾病，包括阳痿、早泄、遗精、滑精、女性带下、流产，这些都是其治疗方向。命门穴还可以能辅助治疗泌尿系感染、骨质疏松、皮肤过早衰老、性冷淡、癫痫等，都可以在医生的指导下进行治疗【回答】
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亲，麻烦给个赞哦，谢谢😊【回答】2021-11-27