踩单车为什么膀胱经会疼

膀胱经痛主要还是由于颈椎病或者腰椎疾病引起的。长时间在办公室工作的人很多会患颈椎病,因为长时间的坐立会导致腰椎和颈椎的变形。所以建议不要长时间的坐立或者站立,每个小时都要进行腰椎和颈椎的活动。而且要多做拉伸的运动,注意坐姿的正确性。然后可以多进行推拿和按摩帮助活通经络,也可以进行针灸等中医的治疗方法。可以泡热水澡进行治疗缓解疼痛。2016-07-19
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2025-04-07 23:47:10 我来答关注问题0
  • 因为容易让肚子胀气,忍习惯了,会让直肠粘膜变得迟钝,甚至会形成惯性便秘,排便不顺畅,那么小腹自然会逐渐成长茁壮!此外,早晨起床时可以试着喝一杯冷饮,或是多吃蔬果类,都能达到肠胃蠕动、促进便意的功效。 3、运用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不...

其他穴位类似问题

返回顶部