膀胱经痛主要还是由于颈椎病或者腰椎疾病引起的。长时间在办公室工作的人很多会患颈椎病,因为长时间的坐立会导致腰椎和颈椎的变形。所以建议不要长时间的坐立或者站立,每个小时都要进行腰椎和颈椎的活动。而且要多做拉伸的运动,注意坐姿的正确性。然后可以多进行推拿和按摩帮助活通经络,也可以进行针灸等中医的治疗方法。可以泡热水澡进行治疗缓解疼痛。2016-07-19
踩单车为什么膀胱经会疼
1 个回答医识问答网专题活动
长时间骑行,车座顶着会阴部,压迫前列腺、阴囊、尿道等,易使其充血,排尿不畅,细菌易繁殖。建议调整车座高低,尤其是三角形常规车座的前面的鼻部。如果确实长期骑自行车,建议更换为无鼻车座。否则长期压迫相关部位可以引起前列腺炎、阳痿等不良反应。这样的车座可以在淘宝上找...
新手骑车,我们建议每半个小时,就需要下车推行5分钟,以缓解肌肉同一个状态下的持续运动造成的肌肉短暂记忆扭曲,也就是说,走一下 放松放松肌肉,平时不骑车,突然又使劲踩,肌肉就会造成拉伤!所以,下次骑行,记得每隔一段时间,下来推车走走,循环一下血液放松放松,自然,腿就不会疼了...
17岁骑动感单车没问题,只是在单车房内每天一堂课的时间就可以达到锻炼的效果了,过多时间蹬单车会导致膝盖损伤,严重的会无法行走,建议一个星期最好休息一天单车的课程。
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