气血不足怎样调理

　　患有气血不足的人，一定要及时调理，下面我为大家介绍气血不足的调理方法，欢迎大家阅读。
　　气血不足怎样调理 　　(一)调气
　　调气包括补气和调理气机两个方面。
　　1.补气适用于气虚证
　　由于人体气的生成，源于肾所化生的先天之气，脾胃运化的水谷精微之气，以及由肺吸入的`自然界清气。因此，补气多为补益肺、脾胃、肾等脏腑，且以调补脾胃为重点。
　　2.调理气机适用于气机失调的病证
　　气机失调的病证主要有气滞、气逆、气陷、气闭、气脱等。治疗时气滞者宜行气，气逆者宜降气，气陷者宜补气升气，气闭者宜顺气开窍通闭，气脱者则宜益气固脱。
　　(二)调血
　　调血包括补血和调理血运两个方面。
　　1.补血适用于血虚证
　　由于血源于水谷精微，与脾胃、心、肝、肾等脏腑的功能密切相关。因此补血时，应注意同时调治这些脏腑的功能，其中又因“脾胃为后天之本，气血生化之源”，故尤为重视对脾胃的补养
　　2.调理血运血运失常的病变
　　主要有血瘀、出血等，而血寒是血瘀的主要病机，血热、气虚、瘀血是出血的主要病机。血瘀者宜活血化瘀，血寒者宜温经散寒行血;出血者宜止血，且须根据出血的不同病机而施以清热、补气、活血等法。
　　(三)调理气血关系
　　由于气血之间有着密切的关系，故病理上常相互影响，而有气病及血或血病及气的病变，结果是气血同病，故需调理两者的关系。
　　1.气病及血的调理方法
　　气虚生血不足，而致血虚者，宜补气为主，辅以补血，或气血双补;气虚行血无力而致血瘀者，宜补气为主，辅以活血化瘀;气滞致血瘀者，宜行气为主，辅以活血化瘀;气虚不能摄血者，宜补气为主，辅以收涩或温经止血。
　　2.血病及气的调理方法
　　血虚不足以养气，可致气虚，宜补血为主，辅以益气;但气随血脱者，应先益气固脱以止血，待病势缓和后再进补血之品。
2022-06-24