脾气虚吃什么药最有效
1、白术
补气健脾、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗；水湿停滞的痰饮、水肿；妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。
2、党参
补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。
3、西洋参
补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
4、人参
大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。
5、黄芪
补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。2016-11-14
1、白术
补气健脾、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗；水湿停滞的痰饮、水肿；妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。
2、党参
补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。
3、西洋参
补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
4、人参
大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。
5、黄芪
补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。2016-11-14
吃什么养胃
牛奶：味甘、性平，归肺、胃经。
作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
粥类：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果（西瓜、香蕉）或面条。还有饭后一定要喝德甫常谓保茶，健脾益胃。建议时长：20分钟左右。
汤水：比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。
主食：最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
苹果：味甘、性凉。
作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
包心菜：有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
菠菜：味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
红薯：性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。
南瓜：《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
胡萝卜：性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
脾胃不好时，性寒的食物不能吃：
猕猴桃 甘蔗 西瓜 柿子 香蕉 苦瓜 梨 荸荠甜瓜 绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。2017-10-30
牛奶：味甘、性平，归肺、胃经。
作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
粥类：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果（西瓜、香蕉）或面条。还有饭后一定要喝德甫常谓保茶，健脾益胃。建议时长：20分钟左右。
汤水：比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。
主食：最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
苹果：味甘、性凉。
作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。
包心菜：有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
菠菜：味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
红薯：性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。
南瓜：《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
胡萝卜：性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
脾胃不好时，性寒的食物不能吃：
猕猴桃 甘蔗 西瓜 柿子 香蕉 苦瓜 梨 荸荠甜瓜 绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。2017-10-30
脾气虚可以吃四君子汤，四君子汤是四味药，人参、茯苓、白术、甘草。还可以吃参苓白术散，健脾利湿，在健脾的基础上用茯苓利湿。
脾主运化，脾气虚容易运化不好，水液停滞于体内，造成脾湿症状，脾气虚表现在腹胀、食少、纳呆、周身困倦、倦怠。
在临床上脾气不足，容易下陷，指胃下垂、脱肛，女性子宫脱垂等。2020-12-10
脾主运化，脾气虚容易运化不好，水液停滞于体内，造成脾湿症状，脾气虚表现在腹胀、食少、纳呆、周身困倦、倦怠。
在临床上脾气不足，容易下陷，指胃下垂、脱肛，女性子宫脱垂等。2020-12-10
中医讲究辨证论治，最好找中医看是什么体质再下药更妥。
常见的补气健脾的中药方剂推荐以下五味：党参、白术、茯苓、甘草、黄芪2018-10-18
常见的补气健脾的中药方剂推荐以下五味：党参、白术、茯苓、甘草、黄芪2018-10-18
脾气虚可以服用人参归脾丸、健脾丸“”参苓白术丸、四君子丸等。
脾气虚临床可见气短乏力、食欲不振、进食量少、进食不当、胃脘部痞满疼痛，舌淡苔白、脉沉弱，可用四君子丸、健脾丸，健脾益气，调和脾胃；
脾气虚，运化功能失常，可导致湿气加重，临床会出现倦怠乏力、肢体沉重、困乏无力、嗜睡，舌苔白厚腻、脉沉滑，可以服用参苓白术丸，健脾化湿；
如果脾气虚不能生血，日久气血两虚，出现心悸失眠、头晕乏力、面色无华，可以服用人参归脾丸，补气养血。2020-12-14
脾气虚临床可见气短乏力、食欲不振、进食量少、进食不当、胃脘部痞满疼痛，舌淡苔白、脉沉弱，可用四君子丸、健脾丸，健脾益气，调和脾胃；
脾气虚，运化功能失常，可导致湿气加重，临床会出现倦怠乏力、肢体沉重、困乏无力、嗜睡，舌苔白厚腻、脉沉滑，可以服用参苓白术丸，健脾化湿；
如果脾气虚不能生血，日久气血两虚，出现心悸失眠、头晕乏力、面色无华，可以服用人参归脾丸，补气养血。2020-12-14
你首先要确定你所说的脾虚，是什么原因引起的！
这个原因，你自己能确定吗？
所以，建议你还是去中医医师那里，由中医医师来确定具体的原因和需要使用什么药材。
作为病人，既然相信中医，那就由中医来治疗就可以。不要自己以为可以自我治疗！
术业有专攻，要相信和遵守这个基本原则！2018-10-19
这个原因，你自己能确定吗？
所以，建议你还是去中医医师那里，由中医医师来确定具体的原因和需要使用什么药材。
作为病人，既然相信中医，那就由中医来治疗就可以。不要自己以为可以自我治疗！
术业有专攻，要相信和遵守这个基本原则！2018-10-19
@ 补脾虚： 白术30克，泡水代茶天天喝。2018-10-18
中药饮片推荐：
党参，炒白术，茯苓，甘草（这个是四君子汤，中医补齐的一个基础方）
因为重要的使用除一些特殊情况外，大多没有单味药使用，所以我更推荐成药，以下两款是我自己亲身实践的，效果很好。
参苓白术散（立致）——我用过几药厂出品的散、颗粒、丸等，这个效果最好，就是味道没那么好喝。
香砂养胃丸，如果脾气虚兼胃痛消化不好可以使用。2018-10-18
党参，炒白术，茯苓，甘草（这个是四君子汤，中医补齐的一个基础方）
因为重要的使用除一些特殊情况外，大多没有单味药使用，所以我更推荐成药，以下两款是我自己亲身实践的，效果很好。
参苓白术散（立致）——我用过几药厂出品的散、颗粒、丸等，这个效果最好，就是味道没那么好喝。
香砂养胃丸，如果脾气虚兼胃痛消化不好可以使用。2018-10-18
2021-01-12
通过泡脚的方式，也可以补肾养肾。建议在每天晚上的九点钟之前，用热水泡脚，并坚持泡二十分钟，补肾养肾的效果是比较好的。也可以在泡脚水中添加一些具有补肾养肾功效的中药，效果更佳。2020-03-31
