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它，不仅在活血化瘀界占据了半壁江山，乃至在整个中医界都占有一席之地，它的功效让人连连称颂，它是谁呢？
张仲景的桂枝茯苓丸。
由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、赤芍组成，现在也有中成药。
排在第一位的是桂枝。我们现在在药房里买到的桂枝是切成块或者切成斜片的。实际上，它在未入药前是桂树上的一截嫩枝，桂树有两种，一种是肉桂树，一种是桂花树，桂枝是肉桂树的嫩枝。
我们看一棵树会有很多分枝，桂枝是挂在顶端的部分，古人就取这一小部分来入药。因为更容易接触到阳光，所以桂枝的阳气是很足的。书中对它的描述是辛，温，用桂枝煮水喝，喝完以后会感到身上暖洋洋的，这是桂枝把自身的能量释放出来，把阳气向外疏散的结果，一方面是让身体暖起来，一方面是把寒邪赶出去。
大家可以想一下，瘀血是怎么来的？中医的说法是寒则凝，凝则瘀。
天气特别冷的时候，如果没有做好保暖，稍不注意寒邪就会侵入人体。那有朋友可能要说了，是不是夏天就不需要防寒了？也不是，夏天还有空调，有各式各样的冷饮，空调和冷饮的存在也会导致寒气入体。寒邪是一种阴邪，会伤害我们的阳气，会让气血流动速度变缓，气血流动得越缓慢，沉积下来的也就越多，最终形成瘀血。
桂枝奠定了整个方子的基调，假如没有桂枝，虚寒的体质就没有办法得到改善，假如不把寒邪赶出去，再怎么活血也是徒劳。所以桂枝茯苓丸是为体寒怕冷的人准备的。
然后张仲景又加了茯苓，是这么回事，我们喝进去的水要在阳气的作用下，经过气化以后才能被身体吸收利用，体寒的人，气化功能不足，容易产生湿气，加一点茯苓是为了祛湿。
桃仁和赤芍是正儿八经的活血化瘀药，在整个方子里最能冲锋陷阵，如果说桂枝负责掌控全局，那桃仁和赤芍就是精准打击，哪里有瘀血，第一时间冲过去，把瘀堵的血液通开。
有朋友分不清桃仁是桃子的种仁，还是核桃的种仁。大家记住了，桃仁是桃子的种仁，桃子吃完以后，剩下的桃核不要扔，里头的种仁是活血化瘀的良药。
还剩一味丹皮，有些药材走气分，有些药材走血分，丹皮走的是双车道，既能行气，又能活血，活血的同时还不忘清热，血液瘀滞的久了产生的瘀热，用丹皮来清。
古人常用桂枝茯苓丸来调理症瘕，一种长在腹部的肿块，相当于现在的子宫肌瘤、卵巢囊肿一类。
桂枝茯苓丸还能调理静脉曲张，这是血液受寒以后瘀在了下肢。
桂枝茯苓丸可以帮助产后的女性排恶露，把残留在子宫里的瘀血排出去。
桂枝茯苓丸可以调理前列腺增生，前列腺充血肿大，压迫尿道和膀胱引起一系列不友好的变化。
桂枝茯苓丸可以调理黑眼圈，大家都知道睡眠不好容易产生黑眼圈，有些朋友就说了，我明明睡得很好，为什么还会有黑眼圈呢？这就要考虑瘀血的问题了。也就是中医常说的，内有干血，两目黯黑。
桂枝茯苓丸可以调理腰肌劳损，腰部有瘀血引起的疼痛，中医叫不通则痛，怎么会瘀在了腰上？跌打，撞击都有可能。还有一个十分普遍但是又容易被大家忽略的原因，久坐不动，导致血液瘀滞，再稍微受点儿寒，瘀滞进一步加重。
桂枝茯苓丸可以调理乳腺增生，调理女性月经不调、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫内膜增生等等，一般我们在使用的时候有三个要点：
第一是看舌下静脉粗不粗。大家不妨找个镜子照一下，假如舌头一翘起来，能明显的看到舌下的两条静脉又黑又粗，向四周怒张，这就是在提示你体内有瘀血了。
说到舌象，经常有朋友询问舌质紫暗是怎么回事？我们看正常的舌质是浅浅的红色，如果舌质发紫发暗也是体内有瘀血的表现。
第二是按小腹，按下去的时候感觉会有一点疼，或者是不疼，但按上去发硬，严重的像铁板似的，绝不是按在棉被上，软绵绵的那种感觉。
第三是看小腿，腿上的皮肤干燥粗糙，摸上去有颗粒感，到了秋冬天，还会有皮屑挂在上面，晚上睡觉，一脱衣服，裤子上，被子上白白的一层。有些女性朋友比较严重，哪怕是夏天，腿上依旧会脱屑，每次出门前先涂一层润肤霜。
有这三个特点的，用桂枝茯苓丸，效果是比较不错的2022-08-19
它，不仅在活血化瘀界占据了半壁江山，乃至在整个中医界都占有一席之地，它的功效让人连连称颂，它是谁呢？
张仲景的桂枝茯苓丸。
由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、赤芍组成，现在也有中成药。
排在第一位的是桂枝。我们现在在药房里买到的桂枝是切成块或者切成斜片的。实际上，它在未入药前是桂树上的一截嫩枝，桂树有两种，一种是肉桂树，一种是桂花树，桂枝是肉桂树的嫩枝。
我们看一棵树会有很多分枝，桂枝是挂在顶端的部分，古人就取这一小部分来入药。因为更容易接触到阳光，所以桂枝的阳气是很足的。书中对它的描述是辛，温，用桂枝煮水喝，喝完以后会感到身上暖洋洋的，这是桂枝把自身的能量释放出来，把阳气向外疏散的结果，一方面是让身体暖起来，一方面是把寒邪赶出去。
大家可以想一下，瘀血是怎么来的？中医的说法是寒则凝，凝则瘀。
天气特别冷的时候，如果没有做好保暖，稍不注意寒邪就会侵入人体。那有朋友可能要说了，是不是夏天就不需要防寒了？也不是，夏天还有空调，有各式各样的冷饮，空调和冷饮的存在也会导致寒气入体。寒邪是一种阴邪，会伤害我们的阳气，会让气血流动速度变缓，气血流动得越缓慢，沉积下来的也就越多，最终形成瘀血。
桂枝奠定了整个方子的基调，假如没有桂枝，虚寒的体质就没有办法得到改善，假如不把寒邪赶出去，再怎么活血也是徒劳。所以桂枝茯苓丸是为体寒怕冷的人准备的。
然后张仲景又加了茯苓，是这么回事，我们喝进去的水要在阳气的作用下，经过气化以后才能被身体吸收利用，体寒的人，气化功能不足，容易产生湿气，加一点茯苓是为了祛湿。
桃仁和赤芍是正儿八经的活血化瘀药，在整个方子里最能冲锋陷阵，如果说桂枝负责掌控全局，那桃仁和赤芍就是精准打击，哪里有瘀血，第一时间冲过去，把瘀堵的血液通开。
有朋友分不清桃仁是桃子的种仁，还是核桃的种仁。大家记住了，桃仁是桃子的种仁，桃子吃完以后，剩下的桃核不要扔，里头的种仁是活血化瘀的良药。
还剩一味丹皮，有些药材走气分，有些药材走血分，丹皮走的是双车道，既能行气，又能活血，活血的同时还不忘清热，血液瘀滞的久了产生的瘀热，用丹皮来清。
古人常用桂枝茯苓丸来调理症瘕，一种长在腹部的肿块，相当于现在的子宫肌瘤、卵巢囊肿一类。
桂枝茯苓丸还能调理静脉曲张，这是血液受寒以后瘀在了下肢。
桂枝茯苓丸可以帮助产后的女性排恶露，把残留在子宫里的瘀血排出去。
桂枝茯苓丸可以调理前列腺增生，前列腺充血肿大，压迫尿道和膀胱引起一系列不友好的变化。
桂枝茯苓丸可以调理黑眼圈，大家都知道睡眠不好容易产生黑眼圈，有些朋友就说了，我明明睡得很好，为什么还会有黑眼圈呢？这就要考虑瘀血的问题了。也就是中医常说的，内有干血，两目黯黑。
桂枝茯苓丸可以调理腰肌劳损，腰部有瘀血引起的疼痛，中医叫不通则痛，怎么会瘀在了腰上？跌打，撞击都有可能。还有一个十分普遍但是又容易被大家忽略的原因，久坐不动，导致血液瘀滞，再稍微受点儿寒，瘀滞进一步加重。
桂枝茯苓丸可以调理乳腺增生，调理女性月经不调、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫内膜增生等等，一般我们在使用的时候有三个要点：
第一是看舌下静脉粗不粗。大家不妨找个镜子照一下，假如舌头一翘起来，能明显的看到舌下的两条静脉又黑又粗，向四周怒张，这就是在提示你体内有瘀血了。
说到舌象，经常有朋友询问舌质紫暗是怎么回事？我们看正常的舌质是浅浅的红色，如果舌质发紫发暗也是体内有瘀血的表现。
第二是按小腹，按下去的时候感觉会有一点疼，或者是不疼，但按上去发硬，严重的像铁板似的，绝不是按在棉被上，软绵绵的那种感觉。
第三是看小腿，腿上的皮肤干燥粗糙，摸上去有颗粒感，到了秋冬天，还会有皮屑挂在上面，晚上睡觉，一脱衣服，裤子上，被子上白白的一层。有些女性朋友比较严重，哪怕是夏天，腿上依旧会脱屑，每次出门前先涂一层润肤霜。
有这三个特点的，用桂枝茯苓丸，效果是比较不错的2022-08-19
