月经总是十多天不干净原因,这种情况建议前去医院做个彩超，看看身体出了什么问题，时候子宫内膜超厚，还是存在肿瘤等疾病或妇科炎症等，多吃富含铁质多的食物，多吃豆类食物蔬菜等，多喝开水，拒绝辛辣刺激性食物，注意休息，做好保暖，最好避免洗澡。
月经总是十多天不干净原因 月经不仅是女性的象征，更关系着女性的健康，健康的女性，月经一切都正常，如果月经不正常了，可能是身体出问题了。就比如，很多女性抱怨，为什么自己的月经一直不干净，每次都持续十五六天，甚至一个月都是淋漓不止的。
这肯定是不正常的，一般情况下女性经期持续的时间是3-7天，第二天、第三天的时候多，后面就慢慢减少至没有。但是对于哪些一来月经就持续十几天还不走的女性来说，最好去检查下，看看是否身体出问题了。
1、药物影响
如果服用避孕药的话，会导致月经不调，出现月经紊乱，淋漓不尽等，除此之外，服用一些精神类药物也会导致月经持续时间久的。对于这些情况，我们只要停药了，过了一两个月就会恢复正常了，不要太担心。
2、内分泌失调
内分泌失调也是原因之一，比如黄体功能不全，它是指排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟，出现这些情况也会出现经期延长、淋漓不止。
3、女性更年期
一些女性到了50岁左右，就会到了更年期，这个阶段也会出现月经来了十几天还不走的现象，这主要是因为更年期妇女雌激素水平下降，造成子宫内膜增生、脱落导致不规则出血。
4、怀孕出血
正常情况下，怀孕期间是不会来月经的，但是也有一些女性在早孕期间也会出现一次月经来了10天的现象，除此之外，早期流产也会有这样的出血情况，这种情况下，我们一定要医院检查下，看是否怀孕了。
5、妇科疾病
得了某些妇科疾病也是导致月经总是不干净的原因之一，比如 炎、子宫颈炎、子宫肌瘤、盆腔炎等。就拿子宫肌瘤来说，女性子宫如果长了肌瘤，这就会影响月经期子宫收缩无力，从而导致月经量增多多，月经延长。对于妇科疾病导致的月经淋漓不止，我们需要从源头上治疗。
除此之外，腹部受寒，喜欢吃生冷的食物等也会导致月经延长的。对于月经一直不走，我们该如何调理呢?
1、我们要规律注销，不熬夜，不要过度劳累，平时不要处于过分紧张、压力过大的状态下，学会调节自己的情绪。
2、养成良好的卫生习惯，特别是月经期间，也要注意卫生，内裤要勤换勤洗。
3、加强饮食营养，多吃富含铁元素的食物，没有还要保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养元素的摄入。
最后，我们还要时刻关注自己的月经情况，一旦出现长期异常，我们就要去检查下，不能拖着不治，否则对身体的伤害更大!
气血亏虚月经淋漓不尽的原因 事实上，月经淋漓不尽大多数是由于内分泌失调引起的，归结原因，可以说是气血不足导致的。月经淋漓不尽的女性大多身体都比较虚弱，容易贫血，每次来月经的量很少，但持续的时间却很长。这种情况下，可以考虑吃一些补充气血的食物，例如归脾丸等。
女性月经正常的话，周期就是28-30天，不过提前或者是退后3、4天都是属于正常现象。绝大多数人的月经会持续3-7天的时间，而且月经量也属于正常的。但是，如果由于各种的原因容易造成月经量增多或经期延长的情况，而这些情况就属于月经淋漓不尽的情况，那月经淋漓不尽的原因是什么呢?
1、造成女性月经淋漓不尽的原因可能会由全身性疾病导致，像白血病等，也可能会由妇科疾病导致，像子宫肌瘤等。
2、有的女性可能是由于生殖器官的问题造成的，像宫内节育器或者是使用的避孕药不当，或者是生殖器受到外伤等都容易导致子宫出现不正常的出血现象。而像有些中年女性如果出现淋漓不尽的情况，那就要考虑是不是会有宫颈癌、卵泡细胞癌等严重性的疾病。
3、原与妊娠有关，多见于流产等。妊娠晚期出血多见于子宫破裂，多由胎盘附着部位复旧不良、子宫复旧不良等多方面因素所导致。
经期饮食注意事项
1、月经期间应该多吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、月经期间，饮食上还应多注意以下几点：
(1)多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
(2)不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
(3)多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
2022-06-18
月经总是十多天不干净原因 月经不仅是女性的象征，更关系着女性的健康，健康的女性，月经一切都正常，如果月经不正常了，可能是身体出问题了。就比如，很多女性抱怨，为什么自己的月经一直不干净，每次都持续十五六天，甚至一个月都是淋漓不止的。
这肯定是不正常的，一般情况下女性经期持续的时间是3-7天，第二天、第三天的时候多，后面就慢慢减少至没有。但是对于哪些一来月经就持续十几天还不走的女性来说，最好去检查下，看看是否身体出问题了。
1、药物影响
如果服用避孕药的话，会导致月经不调，出现月经紊乱，淋漓不尽等，除此之外，服用一些精神类药物也会导致月经持续时间久的。对于这些情况，我们只要停药了，过了一两个月就会恢复正常了，不要太担心。
2、内分泌失调
内分泌失调也是原因之一，比如黄体功能不全，它是指排卵后黄体分泌孕酮不足或黄体过早萎缩致使子宫内膜发育延迟，出现这些情况也会出现经期延长、淋漓不止。
3、女性更年期
一些女性到了50岁左右，就会到了更年期，这个阶段也会出现月经来了十几天还不走的现象，这主要是因为更年期妇女雌激素水平下降，造成子宫内膜增生、脱落导致不规则出血。
4、怀孕出血
正常情况下，怀孕期间是不会来月经的，但是也有一些女性在早孕期间也会出现一次月经来了10天的现象，除此之外，早期流产也会有这样的出血情况，这种情况下，我们一定要医院检查下，看是否怀孕了。
5、妇科疾病
得了某些妇科疾病也是导致月经总是不干净的原因之一，比如 炎、子宫颈炎、子宫肌瘤、盆腔炎等。就拿子宫肌瘤来说，女性子宫如果长了肌瘤，这就会影响月经期子宫收缩无力，从而导致月经量增多多，月经延长。对于妇科疾病导致的月经淋漓不止，我们需要从源头上治疗。
除此之外，腹部受寒，喜欢吃生冷的食物等也会导致月经延长的。对于月经一直不走，我们该如何调理呢?
1、我们要规律注销，不熬夜，不要过度劳累，平时不要处于过分紧张、压力过大的状态下，学会调节自己的情绪。
2、养成良好的卫生习惯，特别是月经期间，也要注意卫生，内裤要勤换勤洗。
3、加强饮食营养，多吃富含铁元素的食物，没有还要保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养元素的摄入。
最后，我们还要时刻关注自己的月经情况，一旦出现长期异常，我们就要去检查下，不能拖着不治，否则对身体的伤害更大!
气血亏虚月经淋漓不尽的原因 事实上，月经淋漓不尽大多数是由于内分泌失调引起的，归结原因，可以说是气血不足导致的。月经淋漓不尽的女性大多身体都比较虚弱，容易贫血，每次来月经的量很少，但持续的时间却很长。这种情况下，可以考虑吃一些补充气血的食物，例如归脾丸等。
女性月经正常的话，周期就是28-30天，不过提前或者是退后3、4天都是属于正常现象。绝大多数人的月经会持续3-7天的时间，而且月经量也属于正常的。但是，如果由于各种的原因容易造成月经量增多或经期延长的情况，而这些情况就属于月经淋漓不尽的情况，那月经淋漓不尽的原因是什么呢?
1、造成女性月经淋漓不尽的原因可能会由全身性疾病导致，像白血病等，也可能会由妇科疾病导致，像子宫肌瘤等。
2、有的女性可能是由于生殖器官的问题造成的，像宫内节育器或者是使用的避孕药不当，或者是生殖器受到外伤等都容易导致子宫出现不正常的出血现象。而像有些中年女性如果出现淋漓不尽的情况，那就要考虑是不是会有宫颈癌、卵泡细胞癌等严重性的疾病。
3、原与妊娠有关，多见于流产等。妊娠晚期出血多见于子宫破裂，多由胎盘附着部位复旧不良、子宫复旧不良等多方面因素所导致。
经期饮食注意事项
1、月经期间应该多吃的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、月经期间，饮食上还应多注意以下几点：
(1)多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
(2)不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
(3)多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
2022-06-18
