养肺要用心,中医养肺治肺有诀窍

在中医看来肺是很娇弱的,因为有这样一句话“温邪上受,首先犯肺”,也就是说明了肺还是比较容易受到病邪的侵害,从而导致了疾病的发生。可能会诱发感冒咳嗽,或者出现支气管炎等疾病。

所以,通过饮食、运动、 养生 等方法提高肺脏的功能,从而保证肺部的 健康 ,这也是对我们的身体 健康 提供了积极的作用。

但是如果肺脏受到了伤害,那在我们中医中治肺的方法有宣肺、肃肺、清肺等,同时还有补肺、温肺、润肺等滋补的方法。那这些中医方法都有哪些不同呢?

宣肺主要适用于肺受到病邪的侵袭时,宣肺有利于驱除病邪,比如我们常见的风寒感冒,就会采用祛风散寒宣肺的方法来进行治疗。那我们出现了风热感冒时,就是采用祛风清热宣肺的方法,那如果出现了痰湿痰热导致的疾病时,如果加上宣肺的几味药,也是有利于祛除病邪。

久病肺虚,由于肺气不敛,所以就会导致咳嗽,这时候就要采用收敛固肺的药材,用来收敛肺气,在补肺的同时也增加了敛肺的方法,可以加强药效。

火热病邪可能会导致肺热,那么扁桃体炎、咽喉炎、支气管肺炎等病情大多就是因为肺热导致的,所以这个时候就要采用泻肺清肺的方法,才能有效清肺。

肺脏阳气亏虚,身体就会出现畏寒怕冷,导致肺的抵抗力开始下降,所以就会出现气短不想说话,还会出现面色苍白等一系列症状。所以这种情况一定要采用温肺补肺的方法来进行治疗。

还有一种情况就是阴虚肺燥所导致的肺热情况出现,从而出现咽喉发干出现疼痛、口干舌燥、出现干咳的情况,所以这个时候要采用润肺的方法来进行调理。2022-08-17
mcxzy 阅读 34 次 更新于 2024-10-05 21:32:41 我来答关注问题0
  • 1、多喝白开水、饮食清淡,保持肺脏和呼吸道的正常湿润。2、深吸气、呼气,减少肺脏损害、开怀大笑有助于保持呼吸道通畅。3、适当增加体育锻炼,可以练习瑜伽、游泳、太极拳、五禽戏等,做扩胸运动以增加肺活量。4、戒烟、戒酒、远离二手烟,出门戴口罩,避免环境污染和雾霾损...

  • 此时情况必须注意全面检查看是否存在支气管炎的情况注意必要抗炎治疗平时注意预防感冒发生的

  • 可以吸附肺中毒素,垃圾,快速排出体外,从而起到清肺润肺的效果,除此之外,在平时也要注意以清淡饮食为主,这样才可以有效的减轻对肺部的伤害,对养肺护肺非常有帮助。2、运动。相信很多人都知道,生命在于运动,所以在平时适当运动,对身体健康是非常有好处的,而且也可以提高人体的...

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