象你说的这种情况,建议你保守治疗,你是第一次崴脚没有彻底治愈,造成的习惯性崴脚。不要担心和骨刺没有关系,治骨刺是用小针刀不是针灸,我建议你治骨刺还是按摩吧,如果不影响生活就不要在乎它。2014-08-29
针灸能缓解骨刺所致得疼痛,但不能去除骨刺。采用外敷药、搽药、按摩也能缓解疼痛,其中按摩是比较好也是临床多用的方法。2014-08-30
从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨刺康复的方法在于运动,意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍,最大限度地恢复其生活和劳动能力,改善和提高患者的生活质量。及时治疗损伤关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨.....
骨刺可服用骨刺丸、骨仙片治疗,平时可进行按摩、热水泡等,另外可用醋加荞麦面敷于患处,早晚一次,半月可消除骨刺.
多运动,但不是剧烈。