可以按揉涌泉穴5-10分钟,或艾灸涌泉穴15分钟,每天按揉2次,连续按揉3天,艾灸一天一次即可,灸3-5天,直到不疼为止。2020-04-18
到通风的地方最好是自然风,加点风油精按摩穴位,避免长时间在封闭的环境里对着有辐射的东西比如长时间对着电脑,在加上天气温度闷热,我以前经常这样。2020-04-18
主要是属于脚踝软组织炎症发炎引起疼痛表现,治疗应该舒筋活血通络止痛,可以服用阿莫西林,芬必得胶囊,活血止痛片等药物治疗.2020-04-18
唯有用金铃足痛丸治疗,别无他法,信不信由你2020-04-18
不要穿高根鞋,穿鞋底软的平底鞋,一周内不要跑步2020-04-18