艾灸足三里的作用和功效.如何艾灸针灸足三里

灸足三里穴的功效有哪些 定期施灸强身健体益寿延

足三里穴是“足阳明胃经”的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。现代医学研究证实，刺激足三里穴可调节胃肠蠕动及胃酸分泌，增强机体免疫抗病能力。长期灸足三里还可降低血脂和血液黏稠度，预防血管硬化及中风发生。施灸足三里穴的方法有多种，其中“瘢痕灸”是一种简便效验的方法。具体操作为将艾绒捏成圆锥形艾...

艾灸足三里的功效有哪些?

1、艾灸足三里的功效(1)调和脾胃功能足三里是胃经的合穴，常灸足三里，可健脾益胃，促进消化吸收，改并对肠胃，心血管系统有良好的调节作用。(2)预防中风艾灸足三里还可以补气壮阳，调和五脏六腑，使气血宣通畅达，能有效预防中风的发生。(3)强身健体身体虚弱，精力不足，易于疲劳者，通过艾灸足三里，可以...

艾灸足三里的作用与好处

常用艾柱或者艾条在局部施灸。足三里穴属于胃经，能够补益气血，增强正气，还有补益肾气的作用，能够治疗胃肠道疾病，如腹胀、胃炎、胃疼、大便秘结或者阑尾炎等其他腹部的疾病。除了补益作用以外，它也可以泻实，如便秘、腹部胀气，可以通泻腑气，起双向调节的作用，可以经常做艾灸。

艾灸足三里的神奇功效

艾灸足三里具有显著的养生保健功效，能够增强体力，缓解疲劳，强壮神经，预防衰老。对于感冒、高血压、低血压、冠心病等疾病，足三里灸能发挥防治作用，因此古来便有“长寿灸”的美誉。艾灸足三里不仅对肾气有益，对耳鸣、眩晕、腰疼、尿频、腰膝酸软等疾病也有明显效果。此外，它还能增强下肢肌力，预防和治疗...

足三里穴的准确位置与作用

足三里穴归属于足阳明胃经，为足阳明胃经之合穴，胃下合穴。足三里的主治疾病为：胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹泻，痢疾，便秘等胃肠疾病;下肢痿痹;癫狂等神志病症;乳痈、肠痈等外科疾患;虚劳诸证，为强壮保健之要穴。足三里的穴位位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。足三里...