睛明穴有什么功效

睛明穴有什么功效

按揉睛明穴有什么好处？按揉方法

来一起看看睛明穴的保健功效

睛明穴可以促进面部肌肤美白 说起睛明穴，相信大家一定都不陌生，睛明穴一直是眼保健操中经常按摩的穴位之一，位于眼内窝眦角上方的凹陷部位。经常按摩睛明穴不大能够恢复视力健康，还能够有效促进面部的新陈代谢，这样可以促进我们人体的皮肤的美白，尤其是我们脸色发黄的女性朋友们，日常生活中更是可以通...

睛明的准确位置图和作用 按摩睛明的功效

3 按摩睛明的功效 睛明穴是中医治疗眼部疾病常用的穴位之一，主治目赤肿痛，迎风流泪，视物不明，内外翳障，近视，青盲，夜盲，色盲，急慢性结膜炎，泪囊炎，角膜炎，电光性眼炎，视神经炎，按摩睛明可改善眼周气血供应，从而消除眼睛疲劳和干涩。4 按摩睛明的方法 1.用食指指尖点按睛明，...

睛明穴的保健功效你知道几个

点按睛明穴，缓解眼睛干涩、疲劳 “睛明穴”顾名思义，就是使眼睛保持明亮的重要穴位。睛明穴位于足太阳膀胱经上，膀胱经的上行气血借由本穴提供给眼睛。点按睛明穴可疏通膀胱经，保证其气血源源不断地流向眼睛，使眼睛恢复湿润。具体方法如下：用双手拇指或食指指尖在鼻翼两侧取穴，一边点揉2～3秒...

睛明穴的位置和养生方法

睛明穴在内眼角的地方，经常针灸、按摩，可以对老花眼、近视、青光眼、白内障等眼部疾病起到辅助治疗的作用，这些就是关于睛明穴的养生方法和养生功效，我们可以知道，睛明穴对于缓解一些眼部的疾病也是非常的有好处的，并且经常按揉睛明穴，还能够帮助我们缓解眼部的疲劳。上面我们详细的了解了睛明穴的...