伏天艾灸后背怎么做 伏天隔姜艾灸督脉方法

1 伏天艾灸后背哪些穴位 后背艾灸的穴位主要有四个:大椎穴、风门穴、身柱穴、命门穴。可以自己摸到这几个穴位,用艾灸盒做艾灸。也可以去理疗馆,将后背交给专业的技师打理。

2 大椎穴具 置 具 置:低头时,颈部平肩的位置有一个高骨就是第7颈椎,下面的凹陷就是大椎穴了。
功效:大椎穴常被用于治疗感冒、疟疾、颈椎病、痤疮等等,人体诸阳之汇,是人体所有阳经交汇的一大要穴。

3 风门穴具 置 具 置:大椎穴往下一个凹陷是第1胸椎棘突下,再往下摸一个凹陷就是第2胸椎棘突下了。旁开1.5寸怎么找呢?肩胛骨的内缘到脊柱(也就是人体后正中线)的距离是3寸,取3寸这条线的中点就是1.5寸了,这就是风门穴。
功效:常被用于治疗一些外感风邪的疾病,象伤风、咳嗽、发热、头痛、脖子僵硬、胸背痛等。

4 身柱穴具 置 具 置:大椎穴往下摸,大椎穴往下第三个凹陷就是身柱穴。
功效:常被用于治疗感冒、哮喘、夜尿症等病症,特别是此穴用于儿童身上效果更佳,可以说是儿童的强身保健穴,经常艾灸小孩的身椎穴,孩子能够少感冒,身体成长也有很能大帮助。

2022-11-20
mcxzy 阅读 91 次 更新于 2025-04-20 03:01:06 我来答关注问题0
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