膻中穴就是人的心窝对吗？

大家帮助一下,真气运行法的心窝是胃部还是两乳之间 巨阙穴还是膻中穴

以我个人实修而言,心窝是不宜直接意守,另外膻中是周天任脉上的一个重要的部位,丹经称之为黄庭或者中丹田,故此真气运行法的心窝应是两乳之间的膻中部位.参考资料：http://www.pusadao.cn

真气运行法"呼气注意心窝部"中"心窝部"在哪?

你做一个深呼吸，用鼻子使劲向上吸气。最后收胸部得肉都收缩得那个位置就是心窝部。

丹田在人体的哪个部位??

一种说法认为，上丹田指的是眉心的位置，中丹田指的是心窝的那部分区域，而我们通常所说的下丹田的准确位置就是神厥穴，大体就是肚脐周围的部分，准确点说就是脐下一寸半。另一种说法指出，上丹田叫“泥丸”，在头顶百会穴，中丹田叫“绛宫”，在胸部膻中穴，下丹田在脐下小腹部相当大的一块体积，...

气功心窝部在哪

第二种 真气运行法里明确说明了心窝部就是胸骨剑突下。两乳连线正中是膻中穴，是中丹田的位置，但心窝部不是中丹田。

心情郁闷怎么回事

膻中穴位于两乳头连线的中点,正中心的心窝处,是心包经的重要穴位,是心脏的宫城，也是心脏的臣使,可以令人产生喜乐，又膻中“为气之海”一身之气皆会于膻中穴。在西医里,膻中穴就是胸腺，是人体的免疫系统,出生以后它就会慢慢退化。膻中穴不通畅,人会感到郁闷。经常按摩刺激膻中穴,可以增强人体的免疫...