针灸减肥效果怎么样?有谁试过?多长时间见效?

见效很快..3天就见效了..
但这个减肥的原理是,针灸后不想吃饭,只能吃少量,吃水果,,蔬菜,不许吃肉,,少吃面食.
减得特别快,1月能减好几十斤
但是反弹也快,如果针灸以后恢复正常的饮食,还得全部反弹回来.
建议你用针灸方式减下来后,赶紧找个健身运动的地方,坚持做运动,把体型保持下来,,否则..就会反弹!2007-03-17
针灸减肥见效很快,时间长短因人而异!大概3到5天就有效果了!

第一次做完后感觉很疲倦,但是那天晚上你会特别好睡,而且第二天排便也非常痛快!整个人会感觉轻松了很多!

大概3天后你会感到自己没有以前那么能吃了,这时体重就要开始下降了!

但是针灸减肥是会反弹的,而且它的巩固期可能也很长,如果你想用这种方法减肥的话,你应该要有一个坚定的意志!2007-03-17
三个月减了20J,五个月弹了四J。
其实是可行的,但是最好一年两次,中间好好保持。2007-03-18
见效很快,同样反弹也很快!
减肥最有效的方法就是有氧运动加上控制饮食!2007-03-17
mcxzy 阅读 18 次 更新于 2024-11-17 09:57:41 我来答关注问题0
  • 你好,没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥:纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了

  • 你好!严格来讲针灸是没减肥作用的。针灸的意义在于疏通经络、去湿化痰,用西医的说法来讲就是快速代谢体内的杂物。想要主要用此减肥基本不可能,不过可以作为一种不错的辅助方法。经络疏通后体内的痰湿之气会淤积在体表,此时通过适当的运动出汗能顺利将其排出体...

  • 你好,当时效果非常好,但是以后你要注意饮食和运动.针灸是先打通你的经脉,然后通过饮食的控制来减肥,但当你不再针灸的时候,经脉却仍是打开的,也就是说当你吃它要求的饮食之外的东西,吸收的也特别快,营养一旦吸收的多了你就会反弹.

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