劳损性点状病变,治愈后基本不复发.2008-12-29
如果想治好，那么必然选择针灸。但是针灸能否治好，取决于医生的水平，任何行业都是鱼龙混杂，如果能找到一个好的针灸大夫，那么网球肘是能治好的。
所谓封闭疗法，通常就是将一定浓度和数量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因混合注射到病变区域。肌肉、关节、筋膜、肌腱以至椎管内等处都可以进行封闭注射。主要是利用其进行抗炎、麻醉、止痛的作用。但是，不是一劳永逸的方法，就如同吃止痛片一样，并不能解决本身组织或者关节损伤的问题。
针灸的治疗是通过刺激相关的穴位，通过针灸手法，使局部气血得到改善，加快身体组织自身的恢复，达到治病的目的。
两者并不存在好坏的差异，只是选择的不同。2015-07-25
所谓封闭疗法，通常就是将一定浓度和数量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因混合注射到病变区域。肌肉、关节、筋膜、肌腱以至椎管内等处都可以进行封闭注射。主要是利用其进行抗炎、麻醉、止痛的作用。但是，不是一劳永逸的方法，就如同吃止痛片一样，并不能解决本身组织或者关节损伤的问题。
针灸的治疗是通过刺激相关的穴位，通过针灸手法，使局部气血得到改善，加快身体组织自身的恢复，达到治病的目的。
两者并不存在好坏的差异，只是选择的不同。2015-07-25
网球肘
原因：由于突然过分伸展肘关节附近的肌腱，使其嵌入肱骨上踝。多是反手击球不正确或是球拍过重、过大造成的前臂肌肉紧张过度或肘关节有炎症。
症状：肘部痛，从而转化整个手臂疼痛。
紧急措施：停止比赛，用冰块按摩；缠绷带固定肘关节；必要的休息。
预防和治疗：增加臂力练习；纠正错误动作；检查球拍的重量和大小。损伤发生后要进行按摩、超声波治疗、包扎石膏绷带等。注意：肘部出现疼痛时应立刻休息、否则病情会恶化。2008-12-26
原因：由于突然过分伸展肘关节附近的肌腱，使其嵌入肱骨上踝。多是反手击球不正确或是球拍过重、过大造成的前臂肌肉紧张过度或肘关节有炎症。
症状：肘部痛，从而转化整个手臂疼痛。
紧急措施：停止比赛，用冰块按摩；缠绷带固定肘关节；必要的休息。
预防和治疗：增加臂力练习；纠正错误动作；检查球拍的重量和大小。损伤发生后要进行按摩、超声波治疗、包扎石膏绷带等。注意：肘部出现疼痛时应立刻休息、否则病情会恶化。2008-12-26
网球肘的治疗原则以及最佳治疗方法
2020-12-22
2020-12-22
其实网球肘不难治疗，选对方法是关键，中医认为网球肘是筋骨失于濡养，气血虚弱造成的！可以口服西药进行治疗，但是效果不明显并且不能彻底治愈，打封闭效果比较好，但是易复发造成二次痛苦，建议您使用中医治疗，像京珠堂舒肘通筋贴等就是比较好的中医治疗方法，直接外敷于患处，可以舒筋活血，滋养筋骨，促进组织恢复，从而达到治愈的目的！2019-10-07
我是专业的网球运动员、曾经打过封闭、但不是网球肘、是在脚上、我建议你不要打封闭、会骨质增生的，我就是，现在鼓了了好大一块、针灸的效果会比较好、最好要自己经常按摩，去药店买那种一般的按摩膏一直搓，我就是这样的，我现在也有网球肘，是我们省队的队医告诉我的、对我们日常的训练也不会有影响、最主要的就是。可能你的动作有问题，要改动作了2019-09-19
打封闭好,又快又捷便.一般一次即愈.因为是局部用药,用药量少,所以基本没有副作用.而且是局部劳损性点状病变,治愈后基本不复发.2008-12-15
我爸就得了这个，他是等它自己，不管，后来就好了。2008-12-16
针灸2020-06-26
封闭2008-12-16
封闭2008-12-17
封闭加理疗2008-12-16
网球肘主要表现就是酸痛和压痛，在平时生活中多注意就好了。不剧烈运动，外佣某bao的（古续，康肘。帖），不好可以褪，多休息，饮食上不吃辣的和太咸的东西，多吃温热有营养的食物。平时要多注意休息。局部使用盐开水热毛巾热敷理疗，多吃一些芥菜、黄豆、葵花子、蘑菇、动物肝脏、鸡蛋、麦片等食物，补充维生素，少吃油腻的食品以清淡的为主， 忌烟、戒酒、少喝浓茶。
注意事项：
1、平时充分休息，避免引发疼痛的动作。
2、多吃一些含钙、磷、维生素和蛋白质的食品，这样可以补充营养。
3、多吃一些芥菜、黄豆、葵花子、蘑菇、动物肝脏、鸡蛋、麦片等食物，适当的吃一些瓜果蔬菜。
4、不做剧烈运动，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物
5、进行适当的体育锻炼较好，运动前做好充分的准备。
6、多吃一些水果。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄。
锻炼方法：
1、打球
约人去打球是一个很好的锻炼方法。可以选择乒乓球或者羽毛球都是能够很好的增强体质的方法。不过要选择适合自己强度的对手。如果对方技术太好，可能会打击自己的自信心。
2、慢跑
体质差不适合做剧烈的运动，但是可以选择每天早晚去慢跑，相对来说，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天坚持慢跑，经过一段时间对你的体质会有很大的改善的。
3、太极
可做一些柔缓的运动，如在公园、广尝庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。
4、游泳
体质差的人可以适当的去游泳池里游泳，游泳也是一项不错的运动，不仅可以锻炼你的耐力，也可以很好的放松自己，全身被水包围着，感受着水的流动，会有一种很舒服的感觉。
2019-05-06
注意事项：
1、平时充分休息，避免引发疼痛的动作。
2、多吃一些含钙、磷、维生素和蛋白质的食品，这样可以补充营养。
3、多吃一些芥菜、黄豆、葵花子、蘑菇、动物肝脏、鸡蛋、麦片等食物，适当的吃一些瓜果蔬菜。
4、不做剧烈运动，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物
5、进行适当的体育锻炼较好，运动前做好充分的准备。
6、多吃一些水果。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄。
锻炼方法：
1、打球
约人去打球是一个很好的锻炼方法。可以选择乒乓球或者羽毛球都是能够很好的增强体质的方法。不过要选择适合自己强度的对手。如果对方技术太好，可能会打击自己的自信心。
2、慢跑
体质差不适合做剧烈的运动，但是可以选择每天早晚去慢跑，相对来说，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天坚持慢跑，经过一段时间对你的体质会有很大的改善的。
3、太极
可做一些柔缓的运动，如在公园、广尝庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。
4、游泳
体质差的人可以适当的去游泳池里游泳，游泳也是一项不错的运动，不仅可以锻炼你的耐力，也可以很好的放松自己，全身被水包围着，感受着水的流动，会有一种很舒服的感觉。
2019-05-06
“网球肘”是所有球拍运动中最常见的伤。其原因是很多控制手指，手腕和前臂运动的肌肉都附着在肘关节周围。出现后最好静养加外敷（古续、宁堂。康肘+贴）会加快恢复。打封闭是用于没时间静养。职业选手有比赛，没办法才打。封闭针里主要是局部 和一点激素，前者止痛，后者促进愈合。但是难以治本。最终需要手术治疗。
网球肘的症状
1、手臂运动受限，进行用力抓握、拧东西等动作时，手肘疼痛加重。
2、肘部疼痛不局限，向上或者向下放射疼痛。
3、前臂肌肉有较多明显的痛点。
4、肘关节外侧疼痛，肘关节上部活动时疼痛，前臂肌肉僵硬、紧张。
网球肘的缓解办法
当疼痛比较厉害时，要注意休息调养，尽量避免剧烈运动，可以通过佩戴网球护肘实现对手肘的支撑和保护。
预防和保护：
1、上场之前充份活动各关节，打球之前要挥几分钟空拍，刚开始打球时要逐渐加力，特别是冬季天冷时。
2、加粗拍柄，拍柄(特别是亚洲型)太细，厂商出产的拍子总是出最细的，以便谁都能用。但肯定对于大部分球手它们太细。握紧时肘部肌肉负担过重。加粗后可以明显减轻肘部肌肉负担。
3、戴个护肘，就像戴护膝。
4、握拍要放松，击球时肘部不要过直。
5、逐步增加力量练习。2019-07-10
网球肘的症状
1、手臂运动受限，进行用力抓握、拧东西等动作时，手肘疼痛加重。
2、肘部疼痛不局限，向上或者向下放射疼痛。
3、前臂肌肉有较多明显的痛点。
4、肘关节外侧疼痛，肘关节上部活动时疼痛，前臂肌肉僵硬、紧张。
网球肘的缓解办法
当疼痛比较厉害时，要注意休息调养，尽量避免剧烈运动，可以通过佩戴网球护肘实现对手肘的支撑和保护。
预防和保护：
1、上场之前充份活动各关节，打球之前要挥几分钟空拍，刚开始打球时要逐渐加力，特别是冬季天冷时。
2、加粗拍柄，拍柄(特别是亚洲型)太细，厂商出产的拍子总是出最细的，以便谁都能用。但肯定对于大部分球手它们太细。握紧时肘部肌肉负担过重。加粗后可以明显减轻肘部肌肉负担。
3、戴个护肘，就像戴护膝。
4、握拍要放松，击球时肘部不要过直。
5、逐步增加力量练习。2019-07-10
网球肘的人在生活中常常会因为使用到了自己的手肘，而感觉到剧烈的疼痛，拥网球肘平痛tie，古xu宁堂那种，注意膝关节保暖。其实想要冶疗好自己的网球肘状况的话，那么还需要改变自己在工作中的一些不正确的自姿势，比方说油漆工，在刷油漆的时候尽可能的减少力度，而工作一段时间最好是可以休息休息自己的身体。
建议：
在发生网球肘时应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。冶疗的方法大都基于局部减少发力休息、冰敷冷疗以及伸展训练。外敷促进局部血液循环，帮助恢复。某些严重情况下，要完全停止运动。
网球肘饮食：
⒈ 油菜
油菜是具有活血止痛的作用的，可以缓解网球肘引起的肘关节疼痛的症状，对网球肘的恢复是有帮助的。每天二百到三百克为宜，清炒的吃比较好。
⒉ 薄荷
薄荷具有清热解毒，可以促进身体肠道的毒素的排出，减少关节刺激因子对身体的刺激，有利于网球肘的恢复。每天泡水喝三百五到五百毫升为宜。
⒊ 牛奶
牛奶是富含有优质蛋白质的食物，具有促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力，改善抗病能力的作用，对网球肘的恢复是有帮助的。每天三百五到五百毫升为宜。热饮为佳。2019-07-16
建议：
在发生网球肘时应注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的动作。冶疗的方法大都基于局部减少发力休息、冰敷冷疗以及伸展训练。外敷促进局部血液循环，帮助恢复。某些严重情况下，要完全停止运动。
网球肘饮食：
⒈ 油菜
油菜是具有活血止痛的作用的，可以缓解网球肘引起的肘关节疼痛的症状，对网球肘的恢复是有帮助的。每天二百到三百克为宜，清炒的吃比较好。
⒉ 薄荷
薄荷具有清热解毒，可以促进身体肠道的毒素的排出，减少关节刺激因子对身体的刺激，有利于网球肘的恢复。每天泡水喝三百五到五百毫升为宜。
⒊ 牛奶
牛奶是富含有优质蛋白质的食物，具有促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力，改善抗病能力的作用，对网球肘的恢复是有帮助的。每天三百五到五百毫升为宜。热饮为佳。2019-07-16
这个不知道怎么办呢2019-07-16
12额2额2饿额2额2额2020-03-24
