砭石调理腰间盘突出的方法：
1.使用捶式砭石振，适度震肾俞至八髎穴15分钟。
2.用砭石刮痧板刺揉肾俞、八髎、环跳、殷门、委中、委阳、阳陵泉、承山、悬钟、昆仑等穴。
3.用砭石刮痧板适度刮肾俞至八髎穴。
4.使用五块砭石砧温于肾俞至八髎穴处。
5.用捶式砭震适度振环跳至承山，阳陵泉至昆仑各15分钟。砭萃网2018-05-14
1.使用捶式砭石振，适度震肾俞至八髎穴15分钟。
2.用砭石刮痧板刺揉肾俞、八髎、环跳、殷门、委中、委阳、阳陵泉、承山、悬钟、昆仑等穴。
3.用砭石刮痧板适度刮肾俞至八髎穴。
4.使用五块砭石砧温于肾俞至八髎穴处。
5.用捶式砭震适度振环跳至承山，阳陵泉至昆仑各15分钟。砭萃网2018-05-14
星恒教育为您解答：
腰间盘突出患者平时要多注意休息，注意保护腰部，不要受累 ，不要剧烈运动，注意防寒保暖。患者可以采用中医中药的方法进行治疗。
祝早日康复！2015-11-18
腰间盘突出患者平时要多注意休息，注意保护腰部，不要受累 ，不要剧烈运动，注意防寒保暖。患者可以采用中医中药的方法进行治疗。
祝早日康复！2015-11-18
