一般都20——40分钟，时间太长了不好，时间短了效果也不好，期间最好行针几次
因为不同的人群所使用的针灸方法是不同的，同时使用针灸要分短期和长期 ，一般的情况，长期针灸是不好的 。针灸主要是起保健作用，每年做一到两次就可以了，长期针灸对于人体的伤害是很大的 ，我们在日常生活中 要注意我们的饮食和运动，这样可以很好地调节自己的身体状况 。过于疲劳或者是精神高度紧张进...
长时间、不间断地针灸刺激或持续多日的针灸治疗，并不能保证针灸效果的“无限叠加”。多数情况下，如慢性疼痛、火针治疗、月经病、周围神经病等，有适当的治疗间隔是必要的，这样有助于患者的“针刺得气”（所谓“针刺得气”是指在针刺穴位后，经过手法操作或较长时间的留针，使患者出现酸、麻、胀、重...
针灸不仅能够为我们健康保驾护航而且对于节约大量的医药费用开支，也是非常有帮助的。我们作为中国人，有责任也有义务继承我们中国的传统文化，用我们自己的方式来维护我们的健康，减少现代药物对身体的伤害，提高我们国人的生命和生活质量。针灸的机理，是刺激、分散神经细胞，让断裂、痉挛的神经细胞和肌肉，获...
一般针灸治疗的效应时间是三十分钟，隔十分钟行针一次（是行捻转提插手法），如果是虚证，久病，等可以适当延长留针时间，中风患者头针可以长留针，24小时或更长时间。留针时间长短是由患者的病情决定的，一般不主张留置时间过长。30分钟即可 针刺起作用的主要靠行针手法来获得针感。与留针时间没有关系 ...
