针灸减肥适合平时不怎么运动的人，因为吃得少，如果做大量运动，身体会受不了，千万注意这一点！一般都是隔一天针灸一次，一般都是20多针，当然如果你想局部多减，比如腿部，可以在腿部多加几辅助的针。2019-04-18
个人觉得是因为你根本就不胖的原因，所以不是很明显。针灸减肥只是辅助作用，你如果还是照常吃饭 根本就不会瘦的你如果想加强效果，可以晚上跑跑步 跳跳绳什么的。不过有氧运动要坚持30分钟以上才开始燃烧脂肪 之前都是消耗身体的糖分而已。要记得，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。2019-04-15
您好，针灸减肥有用性与否还未知，它的科学依据尚待考究，目前不建议通过针灸减肥，如有需要可前往专业中医院咨询了解。有些人在针灸期间体重下降了，其实并不是针灸本身导致的，而是针灸期间中医会建议您清淡饮食等注意事项，这才是导致体重下降的根本原因。我们建议减肥一定要按照科学的方法来执行，根据医护人员建议制定科学的减重计划，合理控制饮食，保持健康的生活方式来达到瘦身的效果。不要盲目跟风！目前主要的减重方式有两类：一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理期减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。希望我的回答对您有帮助！
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2019-12-06
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2019-12-06
中医针灸的效果还是值得肯定的，只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。中医针灸通过调节内分泌,抑制肥胖者强烈的食欲。2019-04-15
