根据您的描述,我觉得在您说的穴位及周围一定有肌肉条索或硬块,因为脚底板有膀胱反射区,我不知道有膀胱穴。您用没及踝骨的热水泡脚,加点舒筋活血的药,伸筋草,透骨草,草红花,茵蔯等哪个都可以,药可以问医生,舒筋活血,医生会给您很好的配伍。民间有一种地花椒,很好用,不知你们那有没有。泡30分钟。进行按揉痛处,循序渐进的按摩,硬款和条索没有了,应该就没事了。消除硬块和条索像针扎一样痛,以可以忍受为限。仅供参考。2015-03-23脚底没有膀胱穴。2015-03-23