请问针灸减肥瘦身对健康有什么帮助?

1.通过刺激人体穴位抑制您旺盛的食欲,恢复正常饮食习惯,疗效持久,不易反弹。
2、不用刻意节食,痛苦小,一般1个月就能看见明显效果,易坚持,减重变得有效率,瘦身成功率高。
3、能改善肠道功能,增强肠道蠕动,加快排除人体内的宿便,身体负担减轻了,浑身感觉轻松。
4、通过调理体质,可以改善气血问题,保持良好精神状态,改善亚健康问题,同时解决便秘、月经不调、疼痛等问题。
5、此方式不需节食,不会造成身体所需营养素的缺失,不吃减肥药,避免了药物对肝肾的伤害,绿色安全。2019-09-09
针灸可能会影响人的食欲,如果针灸后对食欲没有影响就不用再做了。减肥需要限制热量摄入,只有热量摄入小于热量消耗才会有减肥效果,所以需要限制高脂高热量食物,如油炸食品过多肉类等都要限制进食,多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感,炒菜少放油不喝菜汤,粮食类食物定量进食每天四两左右三餐平均分配,每天一两瘦肉一个鸡蛋,小量进食水果,不吃零食,适当运动,这样基本是均衡营养,而且热量不多。一般每月减重大约2kg就行,需要长期坚持,逐渐把体重控制好。饮食不规律对减肥没有好处,早餐进食过少会造成较重饥饿感也会降低代谢率。均衡营养。2019-09-07
mcxzy 阅读 17 次 更新于 2024-11-15 11:36:55 我来答关注问题0
  • 对减肥徒劳无益;控制饮水量造成机体脱水,不但对 脂肪代谢不利,还增加了肝肾负担,使代谢过程中的废物不能及时排出体外,引起机体自身的中毒反应。而针灸减肥就不存在以 上这些问题,所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸

  • 针灸减肥对身体没有害处,理由如下三点: 1、针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,在身体某些特定腧穴部位刺激后,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。 2、针灸减肥被认为是相对安全可靠,通过人体相关的穴位,达到调整机体内分泌的作用,从而实现减肥...

  • 针灸减肥根本上调节食物进与出通过针灸经络刺激会使过高食欲下降、消化吸收变好、身体代谢更顺畅当吃得少排得多时肥肉自会减下来其根本上治病对机体失调状态调整肥胖还种失衡阴阳、脏腑功能失调通过些用于针灸小银针脾经、胃经主选穴予刺激肥胖病人普遍存食欲旺盛、消...

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