针灸减肥一般也要配合节食的.
我也做过针灸减肥.期间医生告诉我也要配合节食.效果还算比较明显的.
不过做过针灸以后,不节食了,体重就没有保持下来.2019-11-29
我也做过针灸减肥.期间医生告诉我也要配合节食.效果还算比较明显的.
不过做过针灸以后,不节食了,体重就没有保持下来.2019-11-29
减肥的这个话题,真的是永恒不变的话题,减肥一定不要盲目,要选择最适合自己的才好,中医减肥是有效的。中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重,现代医学说单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺...
针灸也是因人而异的。 很多人针灸都没有效果的。 楼主已经针灸了多久了。 如果时间长,没有效果,建议你停止治疗。 如果短,建议你试用一个疗程,看有疗效没有再决定。 其实女生减肥,不一定是减斤数的,主要看体型。 如果实在没有效就停下来。 听过有针灸减肥还会反弹的。 所以楼主....
减肥最科学的方法是“管住嘴,迈开腿“,也就是控制饮食,加强有氧锻炼。 1、有氧锻炼:慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以,每次30分钟以上,每周坚持3次以上 2、控制饮食,主要是控制主食,三餐要正常吃,每餐吃7分饱即可不要太多太少,另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料、零...