在生活中我们要细心留意肾的各种症状，分清脾胃问题的不同表现，对症治疗才能拥有好的脾胃。
1、脾气虚
病因：饮食不节 忧思劳累 久病重病 天生体质脾虚
表现：食后腹胀、食欲减退、大便溏稀、倦怠乏力、面色萎黄、排便无力
危害：脾气虚时，吃进去的食物不能被充分地转化和吸收，易生湿邪。脾气虚严重会出现中气下陷，有头晕、内脏下垂等表现，脾气虚会影响其统血功能，使人容易出现皮下瘀斑、便血、月经过多、牙龈出血等。
治疗：我们可以通过服用人参养荣丸或者人参健脾丸来强健脾气。
2、脾阳虚
表现：
(1)舌头胖大、有齿痕
阳气的蒸腾控制着人体水分的消耗和代谢，如果阳气衰弱，水分蒸腾不足，多余的水分就会积蓄在体内，导致舌体胖大，受到牙齿挤压会出现齿痕。
(2)大便不成形
大便中还夹杂着未被消化的食物残渣，就是因为阳气不足，进入胃中的食物没有很好地进行腐熟就直接从肠道排出。
(3)手脚冰凉、容易怕冷
脾阳虚就是阳气受到破坏，身体热量就会降低，这也就是为什么夏天还会有很多人手脚冰凉。
治疗：
(1)避免吃生冷食物，如果进食之后，可以喝一些热粥来保暖脾胃。
(2)可以吃一些温阳散寒的食物，如牛肉、羊肉等。
(3)还可以服用理中丸，具有温阳健脾的作用。
3、脾不统血
症状：
(1)脾气虚弱，不能统摄血液
(2)常见于便血、皮下出血、月经量大
(3)频繁流鼻血、牙龈出血，又伴有脾虚
(4)不思饮食、四肢不温
治疗：
(1)主要以补脾气、气血为主
(2)可以服用人参归脾丸
(3)可以煎黄芪、红枣服用
4、胃阳虚
症状：
(1)进食后不消化
很多人吃完饭后会觉得肚子不舒服，觉得胃痛，这些主要是由于胃阳虚引起的
(2)喜欢吃温热食物
如果在饮食上总想吃较为温热的食物，一定程度上代表着出现了胃阳虚的症状。
治疗：
我们可以吃一些暖胃驱寒的食物，如：牛肉、羊肉、南瓜等。
5、胃阴虚
症状：
(1)食欲很好但不能多吃东西
(2)出现口舌发干症状
(3)大便干燥
治疗：
(1)多吃滋阴的食物，如银耳、苦瓜、绿豆等
(2)少吃辛辣刺激性食物，会刺激我们的胃黏膜，加剧胃阴虚症状。2022-08-11
1、脾气虚
病因：饮食不节 忧思劳累 久病重病 天生体质脾虚
表现：食后腹胀、食欲减退、大便溏稀、倦怠乏力、面色萎黄、排便无力
危害：脾气虚时，吃进去的食物不能被充分地转化和吸收，易生湿邪。脾气虚严重会出现中气下陷，有头晕、内脏下垂等表现，脾气虚会影响其统血功能，使人容易出现皮下瘀斑、便血、月经过多、牙龈出血等。
治疗：我们可以通过服用人参养荣丸或者人参健脾丸来强健脾气。
2、脾阳虚
表现：
(1)舌头胖大、有齿痕
阳气的蒸腾控制着人体水分的消耗和代谢，如果阳气衰弱，水分蒸腾不足，多余的水分就会积蓄在体内，导致舌体胖大，受到牙齿挤压会出现齿痕。
(2)大便不成形
大便中还夹杂着未被消化的食物残渣，就是因为阳气不足，进入胃中的食物没有很好地进行腐熟就直接从肠道排出。
(3)手脚冰凉、容易怕冷
脾阳虚就是阳气受到破坏，身体热量就会降低，这也就是为什么夏天还会有很多人手脚冰凉。
治疗：
(1)避免吃生冷食物，如果进食之后，可以喝一些热粥来保暖脾胃。
(2)可以吃一些温阳散寒的食物，如牛肉、羊肉等。
(3)还可以服用理中丸，具有温阳健脾的作用。
3、脾不统血
症状：
(1)脾气虚弱，不能统摄血液
(2)常见于便血、皮下出血、月经量大
(3)频繁流鼻血、牙龈出血，又伴有脾虚
(4)不思饮食、四肢不温
治疗：
(1)主要以补脾气、气血为主
(2)可以服用人参归脾丸
(3)可以煎黄芪、红枣服用
4、胃阳虚
症状：
(1)进食后不消化
很多人吃完饭后会觉得肚子不舒服，觉得胃痛，这些主要是由于胃阳虚引起的
(2)喜欢吃温热食物
如果在饮食上总想吃较为温热的食物，一定程度上代表着出现了胃阳虚的症状。
治疗：
我们可以吃一些暖胃驱寒的食物，如：牛肉、羊肉、南瓜等。
5、胃阴虚
症状：
(1)食欲很好但不能多吃东西
(2)出现口舌发干症状
(3)大便干燥
治疗：
(1)多吃滋阴的食物，如银耳、苦瓜、绿豆等
(2)少吃辛辣刺激性食物，会刺激我们的胃黏膜，加剧胃阴虚症状。2022-08-11
