艾灸、拔火罐、针灸、刮痧等方法通过对人体穴位的刺激来温经通络、行气活血、祛寒逐湿，可驱散疲劳、恢复元气、补充体能。
拔火罐治病主要是通过借助罐体内压，依靠大罐边缘吸附皮肤，牵拉挤压浅层肌肉，刺激了经络、穴位，以达祛除外邪，治愈感冒之目的。可先试试拔火罐。
但药补不如食补。
祛寒多吃羊肉、牛肉、海参、核桃肉、板栗。
姜枣汤，以白菜、小米、高粱面、食盐为原料的“撒面粥”，
麻婆豆腐，姜汁冲牛奶，都御寒的好食品。（yuan_t)2019-09-22
拔火罐治病主要是通过借助罐体内压，依靠大罐边缘吸附皮肤，牵拉挤压浅层肌肉，刺激了经络、穴位，以达祛除外邪，治愈感冒之目的。可先试试拔火罐。
但药补不如食补。
祛寒多吃羊肉、牛肉、海参、核桃肉、板栗。
姜枣汤，以白菜、小米、高粱面、食盐为原料的“撒面粥”，
麻婆豆腐，姜汁冲牛奶，都御寒的好食品。（yuan_t)2019-09-22
