一年都没有睡什么觉太阳穴命门会痛吗？胸会闷吗？

长期睡不着觉会有什么影响?

有研究表明，经历过一晚没睡之后，平均需要一周左右的时间，学习与记忆水平才能恢复到熬夜前的状态。长时间缺乏睡眠会带来大脑运行的混乱，不仅注意力难以集中，连计算和记忆力都会显著下降。而熬夜引起其他疾病的例子更是数不胜数，例如经常熬夜的人更容易胖，更容易患上糖尿病、冠心病等严重的疾病。我们...

长期熬夜不睡觉对身体会有哪些危害?还会让人增肥吗?

一个人长期熬夜，第2天就会特别没精神神经，会衰弱，然后第2天又睡不好，时间长了之后，自己的生物钟就会紊乱，逐渐变得日夜颠倒，这样自己的工作还有生活都会受到影响，还容易引发失眠和一系列的疾病。大多数人头一天晚上熬夜了之后，第2天就会觉得头特别重，太阳穴也是跳着疼，上班的时候注意力也没有办...

自从当妈后的你,有多久没睡过一个好觉了?

最近看到一个很扎心的话题，有一名网友表示自从当妈以后，就很久没睡过一个好觉了，这一句话也说出了很多妈妈的心声，很多妈妈都感同身受，自从有了孩子以后，每天基本上都要凌晨两三点钟才能有时间睡觉，我也不例外，已经有一年多没睡过一个好觉了。一，当妈之后，天天没有好觉睡。当妈以后每天...

长期熬夜真的会让五官变丑吗?

三经常熬夜会损害人的睡眠中心，造成睡眠节奏紊乱，激素紊乱。熬夜会让大脑细胞和全身的细胞得不到充分的休息，使得整个机体的生物钟紊乱，激素的调节也会被破坏。其实很多人都知道，激素对于一个人的容貌是有很大的影响。可是当你的激素调节被破坏，没有办法达到身体的最佳状态的时候，五官自然而然也会受...

太阳穴一阵阵的疼痛,但是身体没事,可能有哪些原因?

其实大部分太阳穴疼痛的原因都是因为平时的压力过大，我们每天都是长时间的学习和工作状态，有些人即使到了深夜也还是在忙，没有足够的时间去休息，调养身心。所以这个时候我们大脑的脑细胞的新陈代谢的速度就会变慢，这样产生的自由基和乳酸等有害物质就没办法及时排出体外，全部堆积在我们的血管通道里。