鼻塞不通按揉双穴

春暖花开好时节,过敏性鼻炎患者却饱受鼻塞、流涕、喷嚏的苦恼。按揉迎香、合谷可以迅速缓解鼻塞不通症状。
迎香 是手阳明大肠经终止腧穴,位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。主治“鼻塞不闻香臭”。肺开窍于鼻,经常按揉迎香穴,可以很快缓解过敏性鼻炎引起的鼻塞症状,还可驱散面部风邪,有效防治感冒等呼吸系统疾病。
合谷 也是手阳明大肠经腧穴,位于手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。《四总穴歌》将合谷穴的功效归纳为“面口合谷收”。大肠经与肺经相表里,肺主皮毛,合谷有宣肺理气、疏风解表、活血止痛的作用,是治疗表证的要穴。合谷穴也是大肠经原穴,按压本穴有健脾胃的作用。
迎香和合谷,一近一远,双穴协同,共同起到疏风宣肺、通利鼻窍的作用。但若长期鼻塞,身体虚弱,兼有他病,一定要积极就医。

河南中医药大学第一附属医院 曹方
2022-08-26
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2025-04-09 15:06:27 我来答关注问题0
  •   鼻子不通气按摩穴位1:点迎香用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。鼻子不通气按摩穴位2:推搓面部先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手指推搓面部,包括鼻、额、颊。推搓面部,可促进面部血液流通,缓解鼻子不通气症状。鼻子不通气按摩穴位3:按素穴用右手掌心(...

  • 迎香穴位于鼻子旁边,具 置是在鼻翼外缘中点旁,约相当于鼻唇沟的中点,当鼻唇沟的凹陷处。这个穴位对于缓解鼻塞、改善鼻腔通气有很好的效果。按摩迎香穴的方法是用拇指或食指轻轻按压此穴位,每次持续按压约3-5分钟,每天可做2-3次。按摩时力度要适中,避免用力过猛造成伤害。合谷穴位于手腕横纹上...

  • 右侧鼻塞时向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞即可缓解。迎香穴位于鼻翼旁约一厘米皱纹中。热敷法也是不错的选择,可以用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,同时吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,有助于缓解鼻塞。

  • 操作:当孩子左侧鼻塞时,让其向右卧;右侧鼻塞时,向左卧。然后用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟。效果:这种方法能有效缓解鼻塞,使鼻子通气。热敷法:操作:使用热毛巾敷在孩子的鼻子上,或者用电吹风对着鼻孔吹热风,同时吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴。效果:热敷能促进血液循环,帮助鼻腔通气。

  • 当孩子出现鼻塞情况时,可以尝试以下几种方法来缓解不适:首先,侧卧按摩法是一个简单而有效的选择。如果左侧鼻塞,可以向右侧卧;若是右侧鼻塞,则向左侧卧。接着,用双指轻轻夹住鼻子,并按揉双侧迎香穴,持续1~2分钟。这种方法通常能迅速帮助鼻子通气。其次,热敷法也是一个值得尝试的方法。可以使用...

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