出现后背凉一般都会是男性，男性身体虚弱，气血亏虚，肾虚等病状，可以到中医院去就诊，先看下是什么原因什么病导致的，然后对症下药。这个不能盲目的去治疗，不好确定艾灸哪里。
在平时要多注意休息，不能太过劳累，不能挨冻着凉，也有可能嗓子痒，经常咳嗽是喉炎引发的病，这个可以药物治疗，喝一些消炎的止咳化痰的药就可以。
寒气比较重的男性可以去拔拔罐去一下凉气在去选穴艾灸，血脉不通的艾灸比较更合适。如果后背发凉好几年的话可以少拔罐多艾灸。 艾灸的时间不能过长十到二十分钟就行了，艾灸也不能天天进行这样是不好的，艾灸讲的是循环慢慢来，不能着急，太过着急可能会引起副作用。
在吃的方面多吃大葱可以起到通阳的作用，适当的吃一些从可以御寒。泡脚要拿热水泡，可以暖身体。2020-09-17
在平时要多注意休息，不能太过劳累，不能挨冻着凉，也有可能嗓子痒，经常咳嗽是喉炎引发的病，这个可以药物治疗，喝一些消炎的止咳化痰的药就可以。
寒气比较重的男性可以去拔拔罐去一下凉气在去选穴艾灸，血脉不通的艾灸比较更合适。如果后背发凉好几年的话可以少拔罐多艾灸。 艾灸的时间不能过长十到二十分钟就行了，艾灸也不能天天进行这样是不好的，艾灸讲的是循环慢慢来，不能着急，太过着急可能会引起副作用。
在吃的方面多吃大葱可以起到通阳的作用，适当的吃一些从可以御寒。泡脚要拿热水泡，可以暖身体。2020-09-17
